تناول
- الصحة والمرأة
تناول هذا الخضار لتحسين الرؤية الليلية.. ولكن بشروط – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية، وخاصة في الليل، ويمكن أن يساعدنا النظام الغذائي في تحسين رؤيتنا.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يخفض ضغط وسكر الدم ويذيب الحصوات.. فوائد تناول هذا المشروب على معدة فارغة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا شك أن ما نتناوله في نظامنا الغذائي له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، وخاصة في بداية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاجات طبيعية لمرض الذئبة.. منها تناول مكملات الأعشاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الذئبة هي اضطراب مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم أنسجته عن طريق الخطأ، مما يسبب الالتهاب والتلف.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يوضح شروط ومقدار تناول حلوى المولد لأصحاب الأمراض المزمنة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الاحتفال بالمولد النبوي له عادات في مجتمعنا، أهمها دمية الولادة وحلوى الولادة التي يحبها كثير من الناس ويضعفون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المعجنات بكثرة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المعجنات اللذيذة ذات الرائحة الطيبة الشهية قد تدفعك لتناولها بكميات كبيرة، وهنا يكمن الخطر، فهذه المكونات بشكل عام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عايز تخس بسرعة.. احرص على هذه العادة الصحية أثناء تناول الطعام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يحاول أي شخص إنقاص وزنه، فإنه يركز في الغالب على نظامه الغذائي وممارسة الرياضة والروتين اليومي. هناك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك بسبب الإفراط في تناول الزنجبيل؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يشيد الناس بالزنجبيل لفوائده الصحية، والتي تتراوح من تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي إلى تقليل الالتهابات. ومثل أي علاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر من تناول زيت الزيتون يوميًا.. آثار جانبية خطيرة وطرق سهلة للحد منها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية صحية تعتني بجسمك، إلا أن الإفراط في تناوله بشكل يومي قد يؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول هذه الكمية من الحليب على معدة فارغة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يُشار إلى الحليب كمصدر للطاقة. نظرًا لكونه مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، فقد ثبت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الغذاء الصحي هو بوابتك إلى الجسم المثالي والصحة الجيدة والمناعة القوية والدفاع المثالي ضد الأمراض والعدوى المتكررة، وهذا…
أكمل القراءة »
