أكلات
- الصحة والمرأة
أكلات الشتا.. لهذه الأسباب أضف الفاصوليا الخضراء لنظامك الغذائي
القاهرة: «السفير» يستدعي فصل الشتاء بعض الإضافات الصحية والمغذية للنظام الغذائي المعتاد، لأن هذا هو الوقت من العام الذي يحتاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك عنده تقييم.. أكلات ومشروبات صحية هتزود تركيزه وطاقته
القاهرة: «السفير» تسعى الأمهات خاصة خلال فترة الامتحانات إلى تزويد أطفالهن بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها، وتهدف إلى تحسين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للأم المرضع.. أكلات تجنبيها إذا كان طفلك يعانى من المغص
القاهرة: «السفير» عند إرضاع طفلك، يجب عليك دائماً الاهتمام بنظامك الغذائي الصحي، والذي يجب أن يشمل جميع أنواع الطعام الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
انخفاض درجة الحرارة.. أكلات للتدفئة لا تهملها في الشتاء
القاهرة: «السفير» نظراً للانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، والأمطار التي نشهدها بين الحين والآخر، وتوقع مزيد من الانخفاض في درجات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات تساعد فى التغلب على الغثيان خلال فترة الحمل
القاهرة: «السفير» من الطبيعي خلال فترة الحمل أن لا ترغب المرأة الحامل في تناول أي شيء، خاصة عندما تشعر بالغثيان،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات ومشروبات تحتوى على البكتيريا النافعة تساعد على نمو الشعر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» البكتيريا النافعة هي تلك التي تساعد على تعزيز عمليات الهضم، وهذه البكتيريا النافعة صحية ومفيدة ومهمة لدورة هضمية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علشان تفضل شباب.. أكلات تعزز إنتاج الكولاجين فى البشرة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحتاج البشرة دائمًا إلى الترطيب والعناية، لمواجهة علامات الشيخوخة، ولجعل البشرة والبشرة تبدو جيدة، فلا فائدة من الكريمات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أكلات غنية بالأملاح أكثر من المخللات.. احذر من الإفراط فيها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأملاح والصوديوم الموجودة في العديد من الأطعمة قد تكون ضارة بالجسم إذا زادت عن المعدلات الطبيعية المعتدلة، وهذا…
أكمل القراءة »
