السابع
- الصحة والمرأة
كيف تساعد نوعيات طعامك فى الوقاية من السرطان؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن اختيار النظام الغذائي الذي يحافظ على صحة الأمعاء أمر ضروري للوقاية من السرطان، لأنه يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أسباب محتملة لتورم كاحل القدم.. منها أمراض الكلى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحدث تورم الكاحلين عندما تتراكم السوائل الزائدة في أنسجة أسفل الساقين والقدمين. يمكن أن يكون هذا التورم علامة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تختار أفضل وقت للاستفادة من ممارسة الرياضة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تساعدك ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي على البقاء قويًا وصحيًا، ولكن هل تساءلت يومًا عن الوقت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 طرق بسيطة تساعدك على النوم الهادئ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا هذا، ننسى غالبًا تسجيل الخروج من هواتفنا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة حتى في ساعات متأخرة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد لقضاء الوقت فى الطبيعة والحدائق.. يعزز الصحة البدنية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في أيامنا هذه، مع الحياة المزدحمة وساعات العمل الطويلة، من المهم إيجاد الوقت لقضائه في الطبيعة، من أجل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول حلوى العرقسوس في الصباح يساعدك على فقدان الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وذكر موقع “ديلي إكسبريس” الإلكتروني أنه ينصح الراغبين في إنقاص الوزن بإضافة عرق السوس إلى نظامهم الغذائي، وهو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طبيب “يخيط” مقلة عين سيدة صينية بالخطأ بجراحة تجميلية فاشلة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عانت امرأة صينية من مشاكل في الرؤية واكتئاب لاحق بعد جراحة جفن مزدوجة فاشلة، حيث تم خياطة مقلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وسواس ولا شطارة.. اعرفى أضرار الإفراط فى استخدام المنظفات على جلدك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تبدأ صحة الجلد بالممارسات اليومية التي نقوم بها خلال يومنا، ويظهر تأثير هذه الممارسات على صحة الجلد إما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احميه من مخاطر الإنترنت..استشارى يوضح طرق الوقاية من آلام الرقبة عند الأطفال – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، ومع ذلك، فإن الإفراط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
على عكس السائد.. شرب المياه الدافئة على معدة فارغة هيضر معدتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في حين أننا جميعًا نعلم أن بدء اليوم بكوب كبير من الماء يعد وسيلة رائعة لتعزيز الصحة العامة،…
أكمل القراءة »
