صحية
- تقنية
سماعة AIRPODS PRO 3 ستضم ميزات صحية مثل مراقبة معدل ضربات القلب.. تسريبات
القاهرة: «السفير» ومن المتوقع إطلاق سماعات AirPods Pro 3 كخليفة لسماعات AirPods Pro (الجيل الثاني) التي تم الكشف عنها في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مشكلات صحية وراء زيادة شعورك بالبرد فى الشتاء
القاهرة: «السفير» الشعور بالبرد خلال فصل الشتاء أمر طبيعي تماما، ولكن إذا كنت تشعر باستمرار بالبرد في درجة حرارة عادية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاي تحافظ على هدوئك عند مشاهدة مباراة الأهلى وباتشوكا.. روشتة صحية هتساعدك
القاهرة: «السفير» تنتظر جماهير الأهلي مباراة فريقها أمام باتشوكا المكسيكي، المقرر لها اليوم السبت، في تمام الساعة السابعة مساءاً، على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد صحية لتناول هذا المشروب على معدة فارغة فى الصباح
القاهرة: «السفير» العادات الصباحية تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ولهذا يطلب منا الخبراء اتباع عادات نمط حياة صحية، خاصة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بـ3 خطوات بس هتخسر وزنك بطريقة صحية
القاهرة: «السفير» إذا كنت في رحلة لإنقاص الوزن وتتطلع إلى تسريع الأمور، فإن اتباع الاستراتيجيات المثبتة علميًا يمكن أن يحدث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. 7 مشروبات صحية لتطهير الجسم من السموم
القاهرة: «السفير» تحتاج أجسامنا إلى التنظيف والتطهير من السموم، وتتم هذه العملية عن طريق الكلى للوقاية من الأمراض. هناك بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تغذية الطفل الصح.. أكلات صحية ابدئي بها أول 6 شهور
القاهرة: «السفير» تغذية الطفل منذ الصغر مهمة للحفاظ على صحته وبناء قوته العضلية والبدنية. بمجرد وصول طفلك إلى عمر 6…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حالة الطقس.. مشروبات صحية تعزز مناعتك مع انخفاض درجة الحرارة
القاهرة: «السفير» مع استمرار انخفاض درجات الحرارة، ونشعر بالطقس البارد ليلاً، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تعزز صحتك ومكافحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فواكه صحية فى الشتاء لصحة قلبك ومنع الأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» جميع الفواكه غنية بالمواد المغذية، وبحسب موقع “eatthis”، تحتوي الفواكه على الفيتامينات والمعادن والألياف والمغذيات النباتية، وهي حجر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من نظامك الغذائي.. 5 أطعمة للحفاظ على بشرة صحية في الشتاء
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، يحمل معه العديد من التحديات لبشرتنا. يمكن أن يؤدي الهواء البارد والتدفئة الداخلية إلى…
أكمل القراءة »
