السابع
- الصحة والمرأة
علاج تضخم الغدة الدرقية.. متى تحتاج لجراحة استئصال كلية أو جزئية؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تقع الغدة الدرقية في أسفل الرقبة، وهي مسؤولة عن إنتاج هرموني الثيروكسين (T-4) وثلاثي يودوثيرونين (T-3). تساعد هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عززِ نمو شعرك من نظامك الغذائى.. 9 أطعمة غنية بالبيوتين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» البيوتين أو فيتامين ب7 هو فيتامين ضروري لنمو الشعر الصحي، وفيما يلي، وفقًا لموقع Health Side، نقدم أفضل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح غذائية لمريض السرطان تساعد فى نجاح خطة العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» السرطان مرض مزمن يفاجئ الجسم ويضعفه ويؤثر عليه ويضعف خلاياه ويجعلها أضعف، ويتطلب من المريض الالتزام الكامل بالعلاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت غضاريف الرقبة وآلامها مشكلة شائعة بين الكبار والشباب على حد سواء، فالعمل المكتبي، والجلوس لفترات طويلة، وعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يقدم نصائح للأمهات لحماية أطفالهن من السمنة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يشاهد الطفل التلفاز والإنترنت فإنه يتعرض لتناول كميات كبيرة من الطعام، مما يعرضه لزيادة الوزن والسمنة. وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للأمهات.. 7 أطعمة يجب إضافتها لوجبات طفلك في مرحلة النمو – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تبحث الأمهات عن مصادر صحية لإضافتها إلى وجبات أطفالهن، خاصة خلال مرحلة النمو، من أجل تعزيز مناعتهم وصحتهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزالة الشعر بالليزر.. استشارى توضح حالات وفئات ممنوعة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إزالة الشعر بالليزر من أهم التقنيات التي تم الاعتماد عليها بشكل كبير وانتشرت بشكل كبير بين العديد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعانى من حصوة المرارة.. استشارى يقدم نصائح للتعامل معها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر المرارة من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، وعند تعرضها لأي مشكلة فإن ذلك يسبب ظهور أعراض وآلام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 طرق هتساعدك على المشى يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي هو أحد أبسط التمارين الرياضية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك، فهو أحد أساسيات تحريك جسمك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من اضطراب المعدة؟ 6 أسباب وراء هذه المشكلة وطرق العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يسبب اضطراب المعدة الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الغثيان أو الإسهال. وقد يكون هناك العديد…
أكمل القراءة »
