يعزز
- الصحة والمرأة
أضف هذا المشروب إلى روتينك الشتوى يعزز مناعتك ويخفف التوتر
القاهرة: «السفير» لا بد من بدء يومك بشرب كوب من الشاي الساخن، خاصة في الصباح خلال فصل الشتاء، حتى تشعر…
أكمل القراءة » - منوعات
ناقد فني لـ”الوئام”: مهرجان البحر الأحمر يعزز حضور المواهب السعودية
القاهرة: «السفير» الوئام- خاص انطلقت فعاليات الدورة الرابعة لمهرجان البحر الأحمر السينمائي، تحت شعار “السينما لها وطن جديد”، بحضور لافت…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
الاحتلال الإسرائيلي يعزز قواته في الجولان السوري المحتل
القاهرة: «السفير» أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، الجمعة، تعزيز قواته في الجولان السوري المحتل على ضوء تطورات الأحداث في سوريا، مؤكدا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: صعود السلالم يعزز قوة عقلك وجسدك
القاهرة: «السفير» وكشفت دراسة نشرت مؤخرا في مجلة التحسين المعرفي أن صعود السلالم لفترات قصيرة يحسن أداء التحول المعرفي ويجعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز الهضم ويقوى المناعة.. 5 فوائد لتناول هذا المشروب كل صباح
القاهرة: «السفير» تعتبر البهارات جزءاً لا يتجزأ من أي مطبخ، لما لها من فوائد صحية عديدة، وليس فقط على تعزيز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز المناعة ويضبط سكر الدم.. فوائد تناول أوراق هذه الفاكهة 3 مرات أسبوعيا
القاهرة: «السفير» يأتي فصل الشتاء بمجموعة من الفواكه اللذيذة التي لها العديد من الفوائد الصحية، ولا يقتصر الأمر على تناول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا النوع من الكربوهيدرات يعزز صحة القلب ويقى من ارتفاع الكوليسترول
القاهرة: «السفير» تعتبر الكربوهيدرات الصحية من أهم الخيارات الصحية التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي بحكمة وذكاء، حتى تتمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز المناعة.. فوائد تناول ماء الزبيب فى الصباح
القاهرة: «السفير» يعتبر ماء الزبيب منشطاً صحياً قوياً ويمكن تحضيره عن طريق نقع الزبيب طوال الليل. وهو غني بالحديد والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من 3 مكونات.. مشروب يعزز مناعتك ويرطب جسمك مع تقلبات الطقس
القاهرة: «السفير» سواء كنت تحاول فقدان الوزن، أو التحول إلى نظام غذائي صحي، أو تعزيز مناعتك مع تقلبات الطقس الحالية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة
القاهرة: «السفير» هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة لدينا بالإضافة إلى كونها صحية، ولعل أحد…
أكمل القراءة »
