احذر
- الصحة والمرأة
استشارى تغذية تقدم نصائح لمرضى مقاومة الأنسولين.. منها احذر الجوع المستمر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارية طب الأسرة والتغذية العلاجية، إن مقاومة الأنسولين هي مرض العصر الذي يسبب ويصاحب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر.. نقص هذا المعدن يعرضك للتعب وتشنجات الساق – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تعاني من تقلصات مفاجئة في الساق أو توتر في العضلات أو دوخة أو تعب؟ ربما تعاني من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتأجل النوم وبتقلب فى الموبايل.. احذر هذه أعراض متلازمة النوم الانتقامى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تظل مستيقظاً في سريرك وتتصفح شاشة هاتفك وتتصفح منشورات الفيسبوك رغم حاجتك للنوم وشعورك بالتعب؟ إذا كانت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر.. الإفراط في تناول السكر قد يضر جسمك بهذه الطرق – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ماذا يحدث عندما تتناول كمية كبيرة من السكر؟ في حين أن تناول كمية كبيرة من أي شيء يضر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر فقدان فيتامين هـ يسبب هذه المشكلات المرضية الخطيرة.. وهذه مصادره الغذائية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» نحصل على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية من الطعام، ولكن في بعض الأحيان يعاني الشخص من نقص في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أكلات غنية بالأملاح أكثر من المخللات.. احذر من الإفراط فيها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأملاح والصوديوم الموجودة في العديد من الأطعمة قد تكون ضارة بالجسم إذا زادت عن المعدلات الطبيعية المعتدلة، وهذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر.. أخطاء نرتكبها فى الليل تؤدى إلى ارتفاع مستوى السكر بالدم – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» إن اتباع نظام غذائي صحي وروتين غذائي هو كل شيء بالنسبة لمرضى السكر. كل ما عليك فعله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر الإفراط فى تناول الأطعمة الحارة.. كيف تؤثر على صحتك؟ – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» يميل الكثير منا إلى تناول الأطعمة الحارة، فهي تتمتع بجاذبية ومذاق فريدين لا يستطيع الكثير منا مقاومتهما.…
أكمل القراءة »
