فيتامين
- الصحة والمرأة
هايبوظوا بعض.. 3 أدوية ماتاخدهاش مع فيتامين المغنيسيوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوفر النظام الغذائي الصحي جميع العناصر الغذائية للجسم، على سبيل المثال، يوجد المغنيسيوم في العديد من الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل وضع واقي الشمس على الجلد يمنع امتصاص فيتامين د؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد استخدام واقي الشمس جزءًا أساسيًا من البقاء آمنًا وصحيًا خلال فصل الصيف، ولكن هل حماية بشرتك قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تتغلب على نقص فيتامين أ ومتى تحذر من سميته؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» فيتامين أ ضروري للحفاظ على صحة البصر، ودعم وظيفة المناعة، وضمان نمو الخلايا والتكاثر السليم، والمساعدة في الحفاظ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض نقص فيتامين د و5 طرق لتحسين مستوياته – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد نقص فيتامين د شائعًا جدًا، ويمكن لنمط الحياة والنظام الغذائي والتعرض لأشعة الشمس أن يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد فيتامين B1 فى علاج الإمساك؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول نظام غذائي متوازن، إلى جانب تناول الماء والمشروبات الصحية الأخرى بشكل متكرر، بالإضافة إلى ممارسة روتين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة الأسنان؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب فيتامين د، الذي يُطلق عليه غالبًا “فيتامين أشعة الشمس”، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض نقص فيتامين ب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الشعور بالتعب وآلام العظام دون سبب واضح قد يكون دليلاً على نقص بعض العناصر الغذائية، وأبرزها فيتامين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر فقدان فيتامين هـ يسبب هذه المشكلات المرضية الخطيرة.. وهذه مصادره الغذائية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» نحصل على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية من الطعام، ولكن في بعض الأحيان يعاني الشخص من نقص في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج مرض الذئبة.. تناول فيتامين د ومضاد الالتهاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الذئبة الحمراء مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي في الجسم خلايا الدم السليمة. ونظرا لخطورة هذا المرض،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يُسبب نقص فيتامين ب12 رعشة فى اليدين وما طرق العلاج؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ارتعاش اليد عند التحدث أو الحركة أو حتى أثناء السكون أمر شائع، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي…
أكمل القراءة »
