السابع
- الصحة والمرأة
خليط العسل بالمسكرات.. يعزز صحة الدماغ ويحسن دفاعك ضد المرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا شك أن الجمع بين أكثر من طعام مفيد يعزز الفائدة ويحولها إلى خليط خارق، ذو فوائد مضاعفة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نضارتك بتعورك.. اعرف إزاى تعالج التهابها بخطوات بسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد تسبب لك نظارتك الطبية التي لا غنى عنها مشكلة شائعة وهي التهاب الجلد على جانبي الأنف، هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 طرق للحفاظ على صحة قلبك.. منها الحفاظ على وزن صحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد تجعلك بعض العوامل، مثل العوامل الوراثية، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، ولكن أفضل طريقة لتجنب مشاكل القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النصائح المثالية لبشرة صحية.. وحقيقة حقن النضارة توضحها طبيبة جلدية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكنك الحصول على بشرة صحية نضرة ذات توهج “دموي” كما يقول البعض، من خلال اتباع العديد من النصائح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض قصور القلب الأيمن مقابل الأيسر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قصور القلب هو حالة تحدث عندما يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة كما ينبغي. وعلى عكس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو اضطراب في النمو العصبي، مما يعني أن الحالة يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متى يجب القلق من الشامات الجلدية.. علامات هتقولك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الشامات عبارة عن نتوءات جلدية داكنة شائعة جدًا يمكن أن تظهر أثناء الطفولة والمراهقة وقد تتغير في الحجم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ركوب الدراجة أم القفز .. أيهما أفضل لحرق دهون البطن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بفقدان دهون البطن، فإن اختيار التمرين المناسب أمر بالغ الأهمية. غالبًا ما تتم مناقشة نشاطين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تجنب تناول الكربوهيدرات ليلا يمكن أن يساعد فى إنقاص الوزن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المعتقدات الخاطئة والشائعات الشائعة أن تناول الكربوهيدرات في الليل يؤدي إلى زيادة الوزن. يقول البعض إنها تجعلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يجب أن يكون الزبادي اليوناني وجبتك الخفيفة فى الدايت؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد فقدان الوزن هدفًا لكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة، ويلعب النظام الغذائي دورًا…
أكمل القراءة »
