يؤثر
- الصحة والمرأة
كيف يؤثر الجرى على الركبتين؟.. طرق الحفاظ على سلامة المفاصل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الجري هو تمرين كامل للجسم، ولكن إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى تلف ركبتيك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اعتاد الأطفال في أيامنا هذه على الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وخاصة الهواتف المحمولة والحواسيب المحمولة وغيرها من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمى طفلك من الإنترنت.. هل يؤثر التحديق في شاشة الهاتف على صحة الجلد؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن التحديق في شاشة هاتفك قد يؤثر بشكل كبير على صحتك وصحة طفلك، من آلام الظهر والتأثير على…
أكمل القراءة » - تقنية
كل ما تحتاج معرفته عن تغيير انستجرام لتخطيط الملف الشخصى .. هل يؤثر عليك؟
القاهرة: «السفير» يختبر تطبيق إنستغرام تصميمًا جديدًا لتخطيط الملف الشخصي يُحدث فرقًا كبيرًا في مظهره، فبدلًا من شبكة الملف الشخصي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر العسر على صحتك؟ أغسطس شهر الاحتفال بمستخدمى اليد اليسرى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتفل العالم كل عام في شهر أغسطس باليوم العالمي للأشخاص الذين يستخدمون أيديهم اليسرى. ووفقًا للإحصائيات، يشكل الأشخاص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر التوتر على شكل الوجه؟ 3 نصائح مهمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤدي التوتر إلى انتفاخ الوجه المعروف باسم وجه الكورتيزول، وهي حالة يمكن أن تجعل وجهك يبدو…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
عاجل.. روسيا: حريق محطة زابوريجيا النووية لم يؤثر على سلامتها
القاهرة: «السفير» قالت السلطات الروسية في محطة زابوريزهيا للطاقة النووية يوم الاثنين إن أطقم الإنقاذ تعمل على إخماد حريق بالقرب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الإفراط فى السكريات والحلويات على صحة الكبد.. ونصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبح السكر جزءًا لا يتجزأ من أنظمتنا الغذائية. فمن الشاي الحلو الذي نستمتع به كل صباح إلى الحلويات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الجهاز الهضمى على صحتك النفسية.. اعرف الإجابة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، مثل الوراثة وأنماط السلوك والبيئة والبنية الاجتماعية. وهناك أيضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة الأسنان؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب فيتامين د، الذي يُطلق عليه غالبًا “فيتامين أشعة الشمس”، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. وفي…
أكمل القراءة »
