واعرف
- الصحة والمرأة
ما تقلدش أحمد حاتم.. واعرف علاج الشك المرضي في مسلسل إخواتي
القاهرة: «السفير» تدور سلسلة سلسلة Sisters في إطار اجتماعي حول أربع شقيقات ، يتم قتل إحداهما ، وبسبب مسألة لغز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مادة مضافة في الأكلات الجاهزة تسبب زيادة الوزن.. ابتعد عنها واعرف مخاطرها
القاهرة: «السفير» يعتبر السكر والدهون المشبعة من الأطعمة الشائعة التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، ولكن هناك عنصر آخر يضاف إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات عدوة القولون تجنبها.. واعرف أفضل نظام غذائى لإدارة الأعراض
القاهرة: «السفير» متلازمة القولون العصبي هي حالة هضمية تسبب أعراضًا مرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ. اختياراتك الغذائية قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تبقى هيلثى.. ابعد عن هذه الأطعمة فى وجبة الإفطار واعرف البدائل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد تفتقر العديد من أطعمة الإفطار الشائعة إلى البروتين والألياف، مما يجعلك تشعر بالجوع لفترة طويلة قبل أن…
أكمل القراءة »
