لتحسين
- تقنية
لتحسين التغطية.. تقنية جديدة تحول النوافذ الزجاجية لشبكات 5G
القاهرة: «السفير» توصلت شركة يابانية إلى طريقة لزيادة تغطية شبكة الجيل الخامس، من خلال إنشاء هوائي شفاف يمكن وضعه بين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتحسين جودة نومك وبشرتك ومفاصلك وأظافرك.. ابتكار كولاجين على شكل لبان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» كشفت صحيفة ديلي إكسبريس أن إحدى الشركات ابتكرت مجموعة من المكملات الغذائية على شكل علكة تحتوي على الكولاجين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا الخضار لتحسين الرؤية الليلية.. ولكن بشروط – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية، وخاصة في الليل، ويمكن أن يساعدنا النظام الغذائي في تحسين رؤيتنا.…
أكمل القراءة » - تقنية
OpenAI تطرح مميزات جديدة لتحسين استجابات ChatGPT
القاهرة: «السفير» أعلنت شركة OpenAI عن تغييرات جديدة في نظام البحث عن الملفات الخاص بها الأسبوع الماضي، مما يسمح للمطورين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة يجب على كل امرأة تناولها لتحسين صحة الأمعاء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوصي خبراء الصحة ببعض الأطعمة لدعم صحة الأمعاء لدى النساء، فهذه الأطعمة لها القدرة على الحفاظ على توازن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض نقص فيتامين د و5 طرق لتحسين مستوياته – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد نقص فيتامين د شائعًا جدًا، ويمكن لنمط الحياة والنظام الغذائي والتعرض لأشعة الشمس أن يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمن تجاوزوا الخمسين.. 5 تمارين أساسية لتحسين صحة القلب والحيوية بشكل كبير – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على صحة القلب بعد سن الخمسين يصبح أمراً بالغ الأهمية، حيث يزيد من فرص الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » - تقنية
أفضل الطرق لتحسين جودة الواي فاي فى منزلك: نصائح لتحسين سرعة واستقرار الـ WiFi
القاهرة: «السفير» في الوقت الذي يعتمد فيه الجميع على الإنترنت بشكل يومي، فإن وجود اتصال واي فاي قوي ومستقر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح وإرشادات فعالة لتحسين جودة النوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» النوم هو أحد ركائز نمط الحياة الصحي، فهو بمثابة زر إعادة ضبط للجسم، فخلال النوم يخضع الجسم لعملية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 خطوات سهلة لتحسين صحتك النفسية والتغلب على مشاعر الغيرة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد يشعر بعض الأشخاص بمشاعر سلبية لا يستطيعون السيطرة عليها، مثل الغيرة والكراهية. هذا الشعور المزعج بالرغبة في…
أكمل القراءة »
