طعامك
- الصحة والمرأة
المغنيسيوم يساعدك فى التغلب على القلق والتوتر.. اعرف مصادره من طعامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الماغنيسيوم عنصر أساسي لعمل الجسم بشكل طبيعي، وتأثيراته عديدة، منها المساعدة في التحكم بضغط الدم، ونمو العظام، وتنظيم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
امنع هذا الصنف من قائمة طعامك لو عايز تأخر ظهور الشيحوخة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن التخلص من أكثر من ملعقتين صغيرتين من السكر يومياً من أجل أن تبدو أصغر…
أكمل القراءة »
