تعزز
- الصحة والمرأة
من نظامك الغذائي.. أطعمة تُعزز الرؤية وتحميك من فقدان البصر المرتبط بالشيخوخة
القاهرة: «السفير» الحفاظ على صحة العين أمر في غاية الأهمية، ولا يقتصر الحفاظ عليها على الذهاب لإجراء الفحوصات الطبية عند…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الأنواع من الفاكهة تعزز مستويات الطاقة والتركيز لدى طفلك
القاهرة: «السفير» كلنا نحتاج أن يكون الطفل في أفضل حالاته الصحية، معافى، نشيطاً، قوياً، وآمناً في نفس الوقت. لذلك يجب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمِ نفسك من العدوى والأمراض.. 6 أطعمة غنية بالحديد تُعزز مناعتك
القاهرة: «السفير» يهدف معظمنا إلى تقوية جهاز المناعة، خاصة في موسم التقلبات الجوية، للوقاية من الالتهابات والأمراض الموسمية مثل نزلات…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
"واشنطن بوست": أمريكا تعزز دورها في الحرب المتصاعدة بالشرق الأوسط قبل أسابيع من انتخابات الرئاسة
القاهرة: «السفير» رأت صحيفة واشنطن بوست الأميركية أن الولايات المتحدة تعزز دورها في الحرب المتصاعدة في الشرق الأوسط قبل أسابيع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعزز الصحة النفسية.. 6 خطوات تقلل التوتر وخطر الاكتئاب
القاهرة: «السفير» يصادف غداً الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وهو الجانب الأهم في حياتنا، حيث أن كثرة الضغوط والمؤثرات النفسية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
القاهرة: «السفير» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من 100…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
معارض الكتاب بالمملكة تعزز المكانة الثقافية السعودية وتفسح المجال أمام التجارب الأدبية بالداخل والخارج
القاهرة: «السفير» أصبحت صناعة النشر والمعرفة والإبداع بشكل متزايد مساهماً رئيسياً في تعزيز مكانة القطاع الثقافي ورفع مساهمته في دعم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 عادات تعزز الصحة النفسية لأسرتك.. احرص عليها
القاهرة: «السفير» يجب على كل منا أن يهتم بصحته النفسية كما يهتم بصحته الجسدية، كما أن الاهتمام بالصحة النفسية للشخص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أنواع من الفواكه تعزز هضمك وتقلل الانتفاخات
القاهرة: «السفير» الهضم الجيد هو رغبة كل إنسان للتمتع بصحة جيدة والتخلص من كل مشاكل الأمعاء المزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فاكهة الخصوبة والصحة الإنجابية تعزز عمل الهرمونات.. اعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر الفواكه مصدراً للترطيب والسكريات الصحية، كما أنها مصدر للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها الجسم، ولا…
أكمل القراءة »
