تعانى
- الصحة والمرأة
علامات مبكرة للزهايمر ..هل تعانى من إحداها؟
القاهرة: «السفير» يعد مرض الزهايمر من الأمراض التي تخيف الكثير من الناس، حيث أن الإصابة به تعني نسيان الكثير من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعانى دائمًا من التعب والإرهاق.. 5 عوامل قد تكون وراء ذلك
القاهرة: «السفير» هل تشعر بالتعب غالبًا حتى بعد النوم طوال الليل؟ يمكن أن يكون التعب نتيجة لعوامل عديدة، ولكن أحد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعانى من الأرق ليلًا.. مارس هذه التمارين الرياضية قبل النوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من الأشخاص للحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً. تؤثر جودة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من التهاب اللوزتين؟ أطعمة ومشروبات تخفف آلامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اللوزتان غدتان بيضاويتان صغيرتان تقعان في مؤخرة الحلق، واحدة على كل جانب. وهما جزء من الجهاز المناعي للجسم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إذا كنت تعانى من اصفرار القدمين فتش عن هذه الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من الضروري فحص مناطق مختلفة من جسمك من وقت لآخر، وخاصة تلك التي يتم تجاهلها غالبًا. ويشمل ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من اضطراب المعدة؟ 6 أسباب وراء هذه المشكلة وطرق العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يسبب اضطراب المعدة الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الغثيان أو الإسهال. وقد يكون هناك العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من التهاب الحلق؟.. 7 علاجات منزلية قد تساعد في تخفيف الألم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلمًا، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا، لذلك من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة والأدوية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من الإرهاق؟.. أعراض تظهر على جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التعب هو شيء يعاني منه بعض الأشخاص دون أية أعراض ملحوظة، ومع مرور الوقت يرسل الجسم بعض التحذيرات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من آلام أسفل الظهر بسبب الإمساك؟.. هذه طرق الوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، يركز الناس عادة على آلام المعدة وحركات الأمعاء، ولكن آلام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من مشكلة في الركبة؟.. 5 نصائح أثناء المشى للوقاية من أي مخاطر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي يقوي العضلات التي تدعم ركبتيك، ويحسن المرونة، ويمكن أن يساعد في إدارة الوزن. غالبًا ما يجد الأشخاص…
أكمل القراءة »
