بذور

هل يجب تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة؟ – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» تتمتع بذور الشيا بفوائد صحية متعددة، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، ​​وتبدو كبذور صغيرة بنية أو سوداء…

أكمل القراءة »

تجربتي مع بذور القطونا للتخسيس

لم أسمع قط عن بذور الكوتونا من قبل. تعرفت عليها أثناء بحثي عن طريقة لإنقاص الوزن، فقررت تجربتها. وهذا بالطبع…

أكمل القراءة »