السابع
- الصحة والمرأة
7 مشروبات طبيعية لخفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الكولسترول هو مادة دهنية شمعية تستخدم في تكوين الخلايا الجديدة والهرمونات، ورغم أهميته إلا أن زيادة كمية الكولسترول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يجب تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتمتع بذور الشيا بفوائد صحية متعددة، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، وتبدو كبذور صغيرة بنية أو سوداء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو سنك فوق الخمسين.. أعراض تدل على نقص فيتامين ب6 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوجد فيتامين ب6 في العديد من الأطعمة، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من نقصه. يمكن أن تؤدي المعالجة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتحس بتعب.. أطعمة تساعد فى علاج نقص الحديد وانخفاض الهيموجلوبين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الهيموجلوبين هو بروتين حيوي موجود في خلايا الدم الحمراء. وظيفته الرئيسية هي نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق فعالة للعلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين. يمكن أن يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر ويمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علشان تفضل شباب.. أكلات تعزز إنتاج الكولاجين فى البشرة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحتاج البشرة دائمًا إلى الترطيب والعناية، لمواجهة علامات الشيخوخة، ولجعل البشرة والبشرة تبدو جيدة، فلا فائدة من الكريمات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علامات على لسانك تكشف إصابتك بعدة أمراض.. منها البقع البيضاء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يظهر لسانك علامات وأعراض العديد من الحالات الصحية، لذا يجب الانتباه لأي من هذه الأعراض مبكرًا.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فوائد صحية لمكملات زيت السمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية مشتقة من أنسجة الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل والسردين، وهي غنية بأحماض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تختلف أعراض الإكزيما فى الوجه والرقبة؟.. طرق الوقاية والعلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الإكزيما هي حالة جلدية تصيب العديد من الأشخاص، وتشير الأبحاث إلى أن أكثر من 50% من الحالات تتطور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر عمرك على صحتك الإنجابية؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما نتحدث عن الساعة البيولوجية، ينصب التركيز غالبًا على النساء وجداول الخصوبة الخاصة بهن. ومع ذلك، تسلط الأبحاث…
أكمل القراءة »
