السابع
- الصحة والمرأة
ما الصداع العنقودي؟.. اعرف العلامات والمحفزات ونصائح العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الصداع العنقودي هو صداع شديد ومتكرر يسبب ألمًا شديدًا حول إحدى العينين ويحدث بشكل دوري، وهناك عدة عوامل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض لو ظهرت على طفلك تدل على إصابته بمرض السكر النوع الأول.. طبيب يوضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قال الدكتور علاء عبد العزيز، طبيب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن مرض السكر من النوع الأول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا سيئًا لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحصول على قسط كاف من النوم يحافظ على صحتك ويطيل عمرك، فالنوم العميق والمتواصل هو أحد أسرار العمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد بذور الخيار لا حصر لها.. تنقص الوزن وتقوي المناعة.. اشتريها من العطار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بذور الخيار مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات (مثل فيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامينات ب)…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السمنة في مرحلة المراهقة قد تُهدد النساء بالسكتة الدماغية في سن الـ55 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تواجه النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة خلال فترة المراهقة أو سنوات الشباب خطرًا متزايدًا بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يمكن للوجبات السريعة أن تؤثر على وظائف المخ والسلوك؟.. دراسة تجيب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيغان في الولايات المتحدة الأمريكية أن الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية والسكر والدهون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عندما تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت الأنظمة الغذائية منخفضة السكر رائجة بين عشاق الصحة واللياقة البدنية لأنها تساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إنقاص الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى المصابين بالسمنة المفرطة.. دراسة توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأكل العاطفي، الذي يتضمن تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية، هو سلوك غير تكيفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نوع من الشوربة تقيك برد الصيف والتهاب الأعصاب والعضلات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر الشوربة من أسهل الأطعمة تحضيراً، وأفضلها من حيث الفوائد، وذلك لسرعة امتصاصها، وسهولة هضمها، وتعزيزها للنظام الغذائي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة غنية بفيتامين ب 6 لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» فيتامين ب6 ضروري للعديد من وظائف الجسم، وأحد أهم أدواره هو إنتاج بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل…
أكمل القراءة »
