التخلص
- الصحة والمرأة
كيف يمكن أن تساعدك هذه البذور في التخلص من دهون البطن؟
القاهرة: «السفير» تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الرائعة، خاصة لأولئك الذين يتطلعون إلى فقدان دهون البطن وتحسين صحتهم بشكل عام.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خدعة الماء لإنقاص الوزن.. كيف تساعدك في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
القاهرة: «السفير» هل تعلم أن عبارة “كيف تفقد الوزن” هي واحدة من أكثر عمليات البحث المتعلقة بالصحة شيوعًا على محركات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السر فى رقم 30.. دايت جديد هيساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» أصبحت طريقة إنقاص الوزن 30-30-30 رائجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يزعم الكثيرون أنها فعالة. إنها مزيج من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح هتساعدك في التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يرغب بعض الأشخاص في إنقاص الوزن، لكنهم لا يعرفون كيف يبدأون أو ما هي التغييرات التي يجب أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أنواع بروتين بسيطة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يمكن أن يساعدك تناول كمية كافية من البروتين على خسارة الوزن، حيث يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتجنب المشكلات الصحية.. طرق التخلص من سمنة الذراعين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تتسبب الدهون الزائدة في الجزء العلوي من الذراعين، وخاصةً عندما تصاحبها السمنة، في حدوث مشكلات صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عصائر حمراء اللون هتساعدك فى التخلص من الدهون الزائدة بالكبد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم الكبد الدهني، هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم الدهون المفرط في خلايا…
أكمل القراءة » - تقنية
مارك زوكربيرج يفكر فى التخلص من اعتماد شركته على أبل .. هذا ما سيفعله
القاهرة: «السفير» يخطط مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة Meta لتقليل اعتماد شركته على Apple، مما يمثل تحولًا كبيرًا في استراتيجية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد العصائر في التخلص من الوزن الزائد وترطيب الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تريد خسارة الوزن مع ترطيب جسمك في الحر؟ إذاً يمكنك التعرف على فوائد شرب بعض العصائر التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: التخلص من 10 جرامات من السكر يومياً يجعلك أصغر سنا ويحمى خلاياك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة إلى أن الاستغناء عن تناول 10 جرامات فقط من السكر يوميًا قد يقلل “بشكل كبير”…
أكمل القراءة »
