يوضح
- الصحة والمرأة
حامل وبتروحى الجيم.. استشارى يوضح الحد المسموح من التمارين
القاهرة: «السفير» يسبب الحمل تغيرات كبيرة في جسمك. إن دمج التمارين الرياضية في روتينك يمكن أن يساعد صحتك خلال هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 فئات ممنوعة من الحصول على لقاح الأنفلونزا.. استشارى يوضح
القاهرة: «السفير» الأنفلونزا فيروس معدي يمكن أن يكون خطيرًا. وتشمل أعراضه الحمى والسعال والصداع والتعب. وينتشر الفيروس عن طريق الهواء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل الأطعمة الحمضية مفيدة لصحتك؟.. تقرير يوضح
القاهرة: «السفير» تعتبر الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والأطعمة المخمرة، مفيدة للصحة، حيث تساعد على تحسين عملية الهضم والتحكم في الوزن،…
أكمل القراءة » - عاجل
انتهاكات ضد الأسرى.. أستاذ قانون فلسطينى يوضح مخالفات إسرائيل للقانون الدولى
القاهرة: «السفير» وأكد الدكتور جهاد أبو لحية، أستاذ القانون والنظم السياسية الفلسطيني، أن إسرائيل تتعامل مع كل أسير فلسطيني كبير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو طفلك تعرض للتحرش.. استشاري نفسي يوضح خطة العلاج
القاهرة: «السفير» التحرش جريمة يعاقب عليها القانون والدين فكيف نحمي أطفالنا من التعرض لهذا الفعل المشين؟ وإذا تعرضوا للتحرش فكيف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
آمنة ولا تنقل العدوى.. طبيب يوضح كل ما تريد معرفته عن المناظير وشروطها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قال الدكتور خالد الباسل أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد بالمعهد القومي للأورام، إن هناك بعض المفاهيم الخاطئة حول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يوضح شروط ومقدار تناول حلوى المولد لأصحاب الأمراض المزمنة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الاحتفال بالمولد النبوي له عادات في مجتمعنا، أهمها دمية الولادة وحلوى الولادة التي يحبها كثير من الناس ويضعفون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ازاى تعزز مناعة طفلك قبل العودة للمدارس؟ طبيب يوضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعزيز المناعة من أهم الأهداف التي يسعى الآباء إلى تحقيقها لتحسين صحة أبنائهم، ومع اقتراب العام الدراسي الجديد،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كسلان ومعندكش نشاط.. طبيب يوضح طرق التعامل مع فقدان الطاقة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يشعر الجميع بالتعب والإرهاق من وقت لآخر، ولكن الشعور بالإرهاق الشديد الذي يصعب عليك الاستيقاظ في الصباح والذهاب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل أحلام اليقظة مفيدة؟.. استشارى يوضح إزاى تتخلص منها لو سببت لك مشاكل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أحلام اليقظة هي سلوك يقضي فيه الشخص قدرًا مفرطًا من الوقت في الحلم، وغالبًا ما يستسلم لخياله. وعادةً…
أكمل القراءة »
