ماذا
- رياضة
بالتفاصيل.. ماذا حدث في جلسة لبيب مع الجزيري لحل أزمته؟
القاهرة: «السفير» كشف الإعلامي إبراهيم عبد الجواد، تفاصيل جلسة التونسي سيف الدين الجزيري مع حسين لبيب، رئيس نادي الزمالك، لمعالجة…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
ماذا قال تامر حسني عن "إقامة جبرية" لـ هنا الزاهد؟
القاهرة: «السفير» وجه المطرب تامر حسني، رسالة تهنئة للفنانة هنا الزاهد، يهنئها فيها بمسلسلها الجديد “إقامة منزل”، الذي يعرض عبر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الحمضيات فى الشتاء؟.. فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» تشمل الحمضيات العديد من الفواكه مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، وجميعها غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن ما…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ماذا يترقب سوق الذهب من مجلس الاحتياطي الفيدرالى؟.. اتجاهات سعر الذهب اليوم
القاهرة: «السفير» ومع بداية عام 2025، ستراقب الأسواق تطورات السياسة النقدية للاحتياطي الفيدرالي في ضوء أداء الإدارة الأمريكية الجديدة، والتي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث للجسم عند النوم الساعة 8 مساء والاستيقاظ 4 فجرًا؟
القاهرة: «السفير» النوم المبكر له فوائد صحية عديدة. وعندما تعتاد عليه تتحسن الراحة وتتعافى من الأمراض بسرعة، بحسب موقع Indianexpress.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى الطقس البارد.. ماذا يفعل مرضى الربو للوقاية من أى مضاعفات؟
القاهرة: «السفير» مع استمرار انخفاض درجات حرارة الطقس، يشكل الطقس البارد مشاكل لمرضى الربو الذين يجب عليهم اتخاذ الإجراءات الوقائية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تغييرات نفسية وهرمونية.. ماذا يحدث فى جسم الأم بعد فطام طفلها؟
القاهرة: «السفير» الرضاعة الطبيعية والفطام من المراحل التي تمر بها الكثير من النساء، الأمر الذي يتطلب بعض النصائح، بحسب التقرير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند تخطى الوجبات الرئيسية
القاهرة: «السفير» تناول وجبات خفيفة متوازنة مفيد للصحة العامة. وينصح بتناولها الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن أن تساعد في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لأصحاب الأمراض المزمنة.. ماذا يحدث فى جسمك إذا تجاوزت موعد الدواء؟
القاهرة: «السفير» إهمال تناول العلاجات في مواعيدها، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، يعرضهم لبعض المخاطر الصحية، وبحسب موقع “HEALTHLINE”، سنتعرف على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام في الشتاء؟
القاهرة: «السفير» بذور الشيا هي طعام ممتاز مليء بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. عند نقعها، تتوسع بذور…
أكمل القراءة »
