فوائد
- الصحة والمرأة
فوائد السمك للأطفال.. تعزيز القوة والتركيز أبرزها
القاهرة: «السفير» تعتبر الأسماك من أهم الأطعمة الصحية التي يمكن أن تفيد الطفل الصغير. يعد من الأطعمة الصحية والمفيدة التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد الكاكاو للأطفال فى الشتاء
القاهرة: «السفير» فوائد الكاكاو للأطفال كثيرة ومتنوعة. ولهذا المشروب الشتوي الصحي العديد من الفوائد الصحية، خاصة للأطفال، طالما يتم تناوله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء
القاهرة: «السفير» يعتبر البرتقال من أهم الفواكه الصحية والمفيدة خلال فصل الشتاء. وله فوائد عديدة منها الترطيب المكثف للجسم، ويعزز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد اللفت في الشتاء.. يُعزز مناعتك ويحميك من أمراض القلب
القاهرة: «السفير» يجلب الشتاء معه وفرة من الخضروات الموسمية التي ليست لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا مغذية وصحية للغاية. ولعل من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الفراولة للأطفال الصغار
القاهرة: «السفير» فوائد الفراولة كثيرة ومتنوعة، خاصة للأطفال الذين يفضلونها على أنواع الفواكه الأخرى. وبحسب تقرير منشور على موقع helloyumi…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس للأطفال.. تعرف على فوائد تناول الكراوية في الصباح
القاهرة: «السفير» بذور الكراوية هي نوع من الأعشاب القديمة التي تم استخدامها منذ قرون، خاصة للرضع أو الأطفال حديثي الولادة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف فوائد المشى السريع فى الوقاية من الأمراض المزمنة
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يُنظر إلى المشي على أنه وسيلة بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية، لكن هل أدركت أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فوائد لتناول هذا المشروب يوميا.. هيساعدك فى إنقاص الوزن ويمنحك بشرة صافية
القاهرة: «السفير» تعتبر المشروبات، وخاصة الطبيعية منها، أداة دفاع قوية لمحاربة الالتهابات والأمراض، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة وبشكل عام،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعزز النوم ليلاً وتجدد شباب البشرة.. 6 فوائد صحية لتناول هذه الفاكهة
القاهرة: «السفير» الكيوي هو فاكهة استوائية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن بالإضافة إلى فوائده المعروفة مثل فيتامين سي، فإن له…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد مذهلة لرياضة المشي ليلاً في الشتاء
القاهرة: «السفير» الشتاء هو الوقت الذي نحب فيه تناول الكثير من الطعام والبقاء دافئًا تحت البطانية. لذلك، للتأكد من أن…
أكمل القراءة »