فوائدها
- الصحة والمرأة
اليوم العالمي للبقوليات.. اعرف فوائدها لصحتك ومن الأشخاص الممنوعين من تناولها
القاهرة: «السفير» البقوليات هي الأطعمة الغنية بالمواد المغذية ولها العديد من الفوائد الصحية ويجب أن يتم دمجها في نظام غذائي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حمية مونو.. فوائدها وأضرارها على الجسم
القاهرة: «السفير» يتبع الكثير من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد، مثل الصيام المتقطع، وحمية البحر الأبيض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لعشاق القهوة.. دراسات طبية توضح فوائدها الصحية
القاهرة: «السفير» تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للصحة. وجدت دراسة نشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما الوجبة الحادية عشرة؟ اعرف فوائدها لصحتك البدنية والعقلية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يتم وصف وجبة الساعة الحادية عشرة بأنها وجبة خفيفة أو وجبة رئيسية في منتصف الصباح، وغالبًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بشاير الجوافة.. فوائدها الصحية لطفلك تجعلها أساسية فى نظامه الغذائى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الجوافة من الفواكه المميزة بلا شك، ومع ظهور بشارتها في الأسواق، يجب أن تتعرفي على فوائدها المميزة، خاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تمنعك من تجاهل وجبة الإفطار.. اعرف فوائدها – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» لطالما كان الإفطار يُعَد الوجبة الأكثر أهمية في اليوم. وعلى الرغم من الجداول الزمنية المزدحمة وإغراءات النوم…
أكمل القراءة »
