الوزن
- الصحة والمرأة
مادة مضافة في الأكلات الجاهزة تسبب زيادة الوزن.. ابتعد عنها واعرف مخاطرها
القاهرة: «السفير» يعتبر السكر والدهون المشبعة من الأطعمة الشائعة التي تسبب زيادة الوزن والسمنة، ولكن هناك عنصر آخر يضاف إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» تكتسب المرأة الوزن الزائد بسرعة، وعندما تقرر التخلص من الوزن الزائد فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً. وفي الوقت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دايت نجمات بوليوود.. 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن لعام 2024
القاهرة: «السفير» يتبع المشاهير والممثلون والرياضيون بعض الأنظمة الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. يرغب الناس دائمًا في معرفة الأساليب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة شتوية هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن وتجنب الإفراط في الطعام
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء رسميًا، ومع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، ينغمس الكثير من الأشخاص في الإفراط في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
زيادة الوزن تؤثر على مستويات السكر فى الدم.. إزاى تتخلص من الدهون
القاهرة: «السفير» زيادة الوزن، وخاصة حول البطن، يمكن أن تؤدي إلى توازن دقيق في تنظيم الأنسولين والجلوكوز في الجسم. العلاقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من السودانى حتى السلطات.. 8 أطعمة تؤدى سرا إلى زيادة الوزن
القاهرة: «السفير» هناك الكثير من الأطعمة التي يتم الترويج لها على أنها صحية، ولكنها تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استخدم الكمون بهذه الطرق لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» ومع تزايد الوعي بالصحة واللياقة البدنية، يتجه الناس تدريجيا نحو طرق صحية لإنقاص الوزن، وأحد هذه العلاجات القوية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن.. اعرف مخاطره على صحتك
القاهرة: «السفير» استحوذت حمية القهوة على خيال العديد من الأشخاص الذين يهدفون إلى تقليل نوبات الجوع المزعجة أو يحاولون فقط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10طرق صحية وطبيعية تخلصك من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، عليك اتباع بعض النصائح والأساليب التي تساهم في تحقيق هدفك، حيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لفقدان الوزن بسرعة في الشتاء
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان الوزن بمثابة معركة شاقة، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، من الممكن التخلص من تلك الوزن الزائد…
أكمل القراءة »
