الصحية
- الصحة والمرأة
الفوائد الصحية لتناول البطاطا فى الشتاء
القاهرة: «السفير» على الرغم من إمكانية تناول البطاطس على مدار العام، إلا أن فصل الشتاء هو الوقت المثالي لتناولها، حيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وضعية جلوس شائعة تسبب الصداع والأرق.. اعرف الطرق الصحية
القاهرة: «السفير» حذر خبير صحي من أن وضعية الجلوس المعتادة قد تؤدي إلى الصداع والقلق والأرق. وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: ذهابك للنوم في وقت مختلف كل ليلة يزيد من خطر هذه المشكلات الصحية
القاهرة: «السفير» نعلم جميعًا أن الذهاب إلى الفراش بشكل روتيني في أوقات غريبة ليس جيدًا لصحة نومك، لكن دراسة جديدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. الطريقة الصحية لطهيها
القاهرة: «السفير» لا تزال أمراض القلب تحصد أرواح الملايين حول العالم، مما يؤكد أهمية التدابير الوقائية للحفاظ على صحة القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
التأثيرات الصحية لاضطرابات النوم.. ما هو عدد الساعات الكافى؟
القاهرة: «السفير» النوم ضروري للأداء العقلي والجسدي، ويختلف خبراء الصحة حول المدة الصحية للنوم، لكن من المقبول عمومًا أن قلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عدم مضغ الطعام جيدا يسبب هذه المشكلات الصحية
القاهرة: «السفير» لدى معظمنا جداول زمنية مزدحمة وغالباً ما نأكل بسرعة دون النظر إلى مقدار ما نمضغه من طعام. على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى اليوم العالمى للطفل.. استشارى: زواج القاصرات عواقبه الصحية مدمرة للفتاة
القاهرة: «السفير» تحتل صحة الأطفال أولوية كبرى في حياتنا لضمان نموهم بشكل صحي وطبيعي، جسديًا ونفسيًا. في اليوم العالمي للطفل،…
أكمل القراءة » - رياضة
- رياضة
بيان عاجل من الشباب والرياضة بشأن سقوط لاعب كفر الشيخ وتطور حالته الصحية
القاهرة: «السفير» كشفت وزارة الشباب والرياضة، تفاصيل الحالة الصحية للاعب محمد شوقي، لاعب نادي كفر الشيخ، بعد تعرضه لانهيار مفاجئ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لعشاق القهوة.. دراسات طبية توضح فوائدها الصحية
القاهرة: «السفير» تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للصحة. وجدت دراسة نشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من…
أكمل القراءة »
