الشتاء
- الصحة والمرأة
التهاب اللوزتين فى الشتاء.. أعراض لا يجب تجاهلها وطرق العلاج
القاهرة: «السفير» يعد التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة والمؤلمة التي تنتشر بين الأشخاص في جميع الأعمار. تقع اللوزتان في الجزء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اكتئاب الشتاء.. 6 أطعمة غنية بهذا المعدن لتحسين مزاجك
القاهرة: «السفير» يجلب الشتاء البهجة والبهجة للكثيرين، لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون الموسم مصدرًا للاكتئاب. مع انخفاض درجات الحرارة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة الشتاء تعزز صحتك وتحميك من نزلات البرد
القاهرة: «السفير» يعد فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر فيها نزلات البرد والأنفلونزا، ويمكنك اتباع نظام غذائي يتكون من مجموعة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف أسباب برودة القدمين الزائدة في الشتاء وإزاى تحس بالدفا
القاهرة: «السفير» تعتبر برودة اليدين والقدمين مشكلة شائعة في فصل الشتاء، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من برودة وتورم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تحذيرات من وباء رباعى هذا الشتاء وتوقعات بعودة ارتداء الكمامة
القاهرة: «السفير» حذر أطباء أميركيون من أن العالم يواجه “وباء رباعيا” من الأمراض الفيروسية هذا الشتاء، وأكدوا أن مزيجا من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الربو تتفاقم فى الشتاء.. الأسباب وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» يعاني مرضى الربو بشكل كبير خلال فصل الشتاء، حيث يؤدي الهواء البارد ومسببات الحساسية الداخلية والتهابات الجهاز التنفسي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشتاء الوقت المناسب لتكاثر القمل عند الأطفال.. طرق التعامل معه
القاهرة: «السفير» يعتبر القمل من أكثر الحشرات المزعجة والأكثر انتشارا بين الأطفال. وبحسب الخبراء، فإن فصل الشتاء هو الوقت المناسب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. أضف هذين المكونين للحليب لتخفيف التهاب الحلق وعسر الهضم فى الشتاء
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بعادات الأكل الصحية، فإن شرب الحليب دائمًا عادة صحية، وإذا تحدثنا عن أوقات الشتاء، فإن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عزز مناعتك في الشتاء بـ6 خضروات وفاكهة غنية بفيتامين سي
القاهرة: «السفير» مع الطقس البارد وانخفاض مستويات الزئبق، قد يضطر الجسم إلى بذل جهد إضافي للحفاظ على وظائفه الطبيعية. علاوة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس بيرطب في الصيف.. اعرف فوائد تناول الزبادى في الشتاء
القاهرة: «السفير» يفترض الكثير من الناس أنه من الأفضل تناول الزبادي في فصل الصيف أو أنه في الأساس طعام صيفي،…
أكمل القراءة »
