السابع
- الصحة والمرأة
لو بتحب الأفوكادو.. تجنب تناوله مع هذه الأطعمة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» الأفوكادو فاكهة محبوبة ذات قوام كريمي وطعم لذيذ. هذه الفاكهة الفريدة معروفة بخصائصها القوية وفوائدها الصحية الفريدة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أيهما أكثر تأثيرًا على صحة القلب؟ الملح أم السكر – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» السكر والملح من أهم مكونات نظامنا الغذائي. السكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يزود أجسامنا بالوقود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف أهمية الزنك للأطفال خلال فصل الصيف – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» الزنك معدن ضروري لجهاز المناعة لدى الأطفال خلال فصل الصيف، ونقصه هو السبب الرئيسي لأمراض الأطفال وحتى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس نوبة قلبية.. أسباب أخرى للإصابة بألم الصدر – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» لا تشير كل آلام الصدر إلى الإصابة بنوبة قلبية. قد تكون من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية، لكنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو فى شهور الحمل الأولى.. عززي من الكالسيوم بتناول هذا الأطعمة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» تحتاج المرأة الحامل إلى حوالي 1000 ملجم من الكالسيوم يومياً للحفاظ على لياقتها وصحتها أثناء الحمل، وتحتاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو أنت رياضي.. متى يجب عليك تناول مكملات البروتين؟ استشاري يوضح – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» البروتين هو عنصر غذائي كبير يتكون من الأحماض الأمينية، التي تعد اللبنات الأساسية لخلايا الجسم وأنسجته وأعضائه،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما تهملش العلاج.. اضطرابات المعدة تؤثر على الحالة المزاجية والعقل والذاكرة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» اضطرابات المعدة ليست مزعجة فقط، فهي لا تزعج معدتك ومعدتك وهضمك فقط، بل قد يمتد تأثيرها إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة قد تسبب مضاعفات أثناء الحمل والولادة.. استشاري يوضحها – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» خلال فترة الحمل، يجب على المرأة أن تحافظ على نمط حياة منضبط واتباع نظام غذائي صحي. هناك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى نفسى: أخطاء يرتكبها الآباء تؤثر سلبيًا على ثقة طفلك بنفسه – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» إن ما يفعله الآباء لأبنائهم يؤثر على شخصيتهم ومصير حياتهم ومدى ثقتهم بأنفسهم فيما بعد، لذا يجب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذه العادات لروتينك اليومى.. هتجدد شبابك وتحسن صحتك – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» لقد أثبت العلم أن اتباع ممارسات معينة في نمط الحياة يمكن أن يساعد في الحفاظ على المظهر…
أكمل القراءة »