السابع
- الصحة والمرأة
ما العلاقة بين الجفاف وزيادة ضربات القلب؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يسبب الجفاف مضاعفات مختلفة في الجسم، بما في ذلك خفقان القلب، لذا فإن شرب السوائل مهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكربوهيدرات أم البروتين.. أيهما أفضل قبل أداء التمارين الرياضية؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تساعدك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات على الأداء بشكل أفضل والتعافي بسرعة بعد التمرين. تتكون الكربوهيدرات من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة الأسنان؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب فيتامين د، الذي يُطلق عليه غالبًا “فيتامين أشعة الشمس”، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاجات منزلية للتخلص من ارتجاع المريء وتحسين الهضم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحدث ارتداد الحمض، الذي يتسم بإحساس مؤلم وحارق في الصدر أو الحلق، عندما يتدفق حمض المعدة للخلف إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 عادات غير صحية تسبب الأرق.. منها قلة النشاط البدنى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تشير دورة النوم السيئة إلى النوم غير المنتظم أو غير الكافي الذي يؤثر على جودة ومدة الراحة. وقد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للتوعية بسرطان الرئة.. أفضل 5 أطعمة للوقاية من المرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يصيب المزيد من الأشخاص بمرور الوقت بسبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تحدد عوامل الخطر للإصابة بالخرف.. كيف يؤثر ارتفاع الكوليسترول؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وأظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة “لانسيت” الطبية أن فقدان البصر وارتفاع نسبة الكوليسترول من بين الأسباب التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
سيلان اللعاب أثناء النوم يشير لهذه المشكلات الصحية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد سيلان اللعاب أثناء النوم أمرًا شائعًا. يتقلب إنتاج اللعاب طوال اليوم، ربما وفقًا لدورة يومية. على الرغم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الصيام المتقطع بالسلب على صحتك؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبح الصيام المتقطع شائعًا بشكل متزايد كتقنية لفقدان الوزن وتحسين الصحة. وعلى الرغم من شعبيته المتزايدة، فمن المهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: اتباع نظام غذائى خال من التربتوفان يوقف نمو سرطان الكبد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اكتشف باحثون في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن أن اتباع نظام غذائي خالٍ من حمض التربتوفان الأميني…
أكمل القراءة »
