السابع
- الصحة والمرأة
تعرف على الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة وتأثيرها على الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المهم جدًا فهم الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة لمعرفة تأثير كل منهما على صحتنا، بما في ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد العلاج الطبيعي على الاستشفاء من مشكلات العظام؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد العلاج الطبيعي للعظام ضروريًا لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي، مثل الإصابات أو العمليات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 نصائح صحية مهمة لكل حامل مصابة بسكر الحمل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتاج الحمل إلى رعاية طبية خاصة، إذ قد تظهر العديد من العوامل التي تؤثر على صحة المرأة، مثل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكن أن يساعدك الكركم فى دعم صحة الكبد والوقاية من التليف؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في مرض الكبد الدهني، تتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد، غالبًا بسبب عوامل مثل السمنة أو بعض الأدوية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف الرابط بين الطعام والدواء وكثرة العطش ليلا .. نصائح مهمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تستيقظ كل يوم أثناء ساعات النوم وتشعر بالعطش الشديد، فعليك البحث عن الأسباب المؤدية إلى ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشكلات الرؤية لدى الأطفال.. 5 خطوات مهمة لحماية عين طفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الاهتمام بصحة عيون الأطفال يعد من أهم الأمور التي يجب القيام بها، حيث أن مشاكل الرؤية يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم من الوقت نحتاج لتحقيق نتائج فعالة فى رحلة فقدان الوزن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد فقدان الوزن هدفًا شائعًا لكثير من الناس، ولكن قد يكون من الصعب فهم المدة التي يستغرقها ذلك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مع وصول النساء إلى الثلاثينيات من العمر، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض، مما قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح صحية للتخلص من حب الشباب.. كيف تؤثر السكريات على البشرة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتطلب معالجة البشرة المعرضة لحب الشباب اتباع استراتيجية شاملة لمنع ظهور البثور وتعزيز صحة البشرة. ووفقًا لصحيفة تايمز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في حين أن تناول الطعام الصحي ومراقبة حجم حصتك من الطعام يعد ممارسة صحية، فإن اتباع نمط حياة…
أكمل القراءة »
