أطعمة
- الصحة والمرأة
أطعمة غنية بالبروتين ستحافظ على صحة قلبك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تزايد مضاعفات أمراض القلب لدى الرجال والنساء يسلط الضوء على الحاجة الملحة لمعالجة هذه المشكلة الصحية العالمية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من البقوليات للخضروات.. أطعمة تحافظ على سلامة قلبك وحمايته من الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن ما تأكله قد يؤثر أو يضر بصحتك، وخاصة قلبك وجهازك الهضمي. ومع تزايد حالات الإصابة بالنوبات القلبية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة صحية باللون البرتقالى تعزز مستويات التغذية لدى طفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعاني أغلب الناس من سوء التغذية، وعادة ما يبدأ ذلك منذ الطفولة، وهناك عدد من الأطعمة الصحية ذات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الخرف هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور الوظائف الإدراكية بدرجة شديدة بما يكفي للتدخل في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناولها يوميًا.. 6 أطعمة خارقة تحمى قلبك وتعزز مناعتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأطعمة الخارقة هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وكلها مهمة لتعزيز مناعتك وحمايتك من الأمراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة للنباتيين ترفع الأيض والتمثيل الغذائى للنساء فوق الـ 30 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وأكد التقرير المنشور على موقع “هيندوستان تايمز” أن ارتفاع درجات الحرارة يزيد من فرص الإصابة بالإنفلونزا، وهناك العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تقلل استهلاك الملح فى وجباتك.. أطعمة هتساعدك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد التحكم في تناول الملح أمرًا ضروريًا للصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مع وصول النساء إلى الثلاثينيات من العمر، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض، مما قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة ممنوعة على مرضى السكر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المضافة يمكن أن يرفع نسبة السكر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أطعمة لتعزيز مستويات الدوبامين فى جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل لاحظت يومًا أنك لا تستطيع التخلص من الشعور بالخمول أو الكسل في بعض الأيام؟ احذر. قد يكون…
أكمل القراءة »
