أطعمة
- الصحة والمرأة
سوبر فود.. 6 أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د لعظام قوية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على عظام قوية وصحية أمر ضروري للصحة العامة والقدرة على الحركة. ويعد الكالسيوم وفيتامين د من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة مغذية للغاية تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والزهايمر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أكد العلماء أن تناول أطعمة معينة يعيد برمجة أمعائك ويجعلك أكثر صحة، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
القاتل الصامت.. 8 أطعمة قد تعرضك لخطر الإصابة بالسرطان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الصحة العامة، وبينما تقدم العديد من الأطعمة فوائد، فقد ارتبطت بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ونصائح مفيدة لمرضى السكر الذين يعانون من اضطراب فى ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، حيث لا يمكن التحكم في مستويات السكر في الدم إلا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للتوعية بسرطان الرئة.. أفضل 5 أطعمة للوقاية من المرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يصيب المزيد من الأشخاص بمرور الوقت بسبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة غنية بفيتامين ب 6 لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» فيتامين ب6 ضروري للعديد من وظائف الجسم، وأحد أهم أدواره هو إنتاج بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النساء أكثر عرضة لنقص الحديد.. أطعمة تساعدك فى العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» نقص الحديد هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى الحديد، وهو معدن مهم. عندما يفتقر جسمك إلى الحديد، يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتحس بتعب.. أطعمة تساعد فى علاج نقص الحديد وانخفاض الهيموجلوبين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الهيموجلوبين هو بروتين حيوي موجود في خلايا الدم الحمراء. وظيفته الرئيسية هي نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر المخفي.. احذرها – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» تحتوي الأطعمة والمشروبات المصنعة على كميات كبيرة من السكر للحفاظ على مذاقها وملمسها. تتسبب هذه الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة تناولها فى وجبة الإفطار لتخفيف القلق والتوتر – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» يعد القلق من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، إذ يصيب أكثر من 7% من سكان العالم، ورغم توافر…
أكمل القراءة »
