فوائد
- الصحة والمرأة
بشرط الاعتدال.. دراسة تكشف فوائد القهوة لكبار السن والشيخوخة الصحية
القاهرة: «السفير» أجرى مجموعة من الخبراء مؤخرًا مراجعة شاملة ودراسة بحثية لفحص الأدلة العلمية المحيطة بعلاقة القهوة بالشيخوخة الصحية. اكتشف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الزنجبيل تجعله مشروبك الأساسي فى الشتاء
القاهرة: «السفير» للزنجبيل فوائد لا تعد ولا تحصى، خاصة في فصل الشتاء، فهو يعمل كمقوي طبيعي للمناعة ويحميك من نزلات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد القرفة فى الشتاء.. تعزز الدفء والمناعة وتحسن مودك
القاهرة: «السفير» تعتبر القرفة من أفضل المشروبات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، منها تعزيز المناعة، والدفء، وغيرها. وفي هذا التقرير نتعرف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف فوائد تناول المشروم في الوقاية من هذه الأمراض
القاهرة: «السفير» الفطر معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها إضافة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الكركم.. أضف إليه هذا المكون لتعزيز المناعة وعلاج التوتر
القاهرة: «السفير» يعتبر الكركم من أشهر التوابل من حيث قيمته الغذائية وفوائده الصحية بالإضافة إلى خصائصه العلاجية، وذلك بفضل مركب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسات تكشف فوائد بذور الخيار فى تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
القاهرة: «السفير» الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين عملية الهضم وترطيب الجسم. كما تحتوي بذورها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما تفوتهاش.. فوائد شمس الشتاء الدافئة للأطفال وصحتهم
القاهرة: «السفير» شمس الشتاء الدافئة التي تلامس بشرة أطفالنا من أهم الإجراءات التي يجب على أي أم الاهتمام بها خلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد مثالية للبلح الأصفر
القاهرة: «السفير» يعتبر التمر الأصفر من أهم أنواع التمر أو التمر. يسميها البعض تمر “البرحي”، وهو يحتوي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز الهضم ويقوى المناعة.. 5 فوائد لتناول هذا المشروب كل صباح
القاهرة: «السفير» تعتبر البهارات جزءاً لا يتجزأ من أي مطبخ، لما لها من فوائد صحية عديدة، وليس فقط على تعزيز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يكافح السرطان ويحسن وظائف المخ.. 10 فوائد لتناول هذا الخضار الشتوى
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء تظهر مجموعة من الأطعمة الموسمية والفواكه والخضروات التي يفضلها معظمنا لفوائدها الصحية، وأهمها تعزيز…
أكمل القراءة »
