السابع
- الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 4 أكواب قهوة يوميًا.. أضرار غير متوقعة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام، فقد تفاجأ عندما تعلم أن الإفراط في تناول الكافيين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل دواء.. هذا ما يفعله الضحك والفكاهة يوميًا بقلبك ووزنك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الضحك هو أفضل دواء. عندما تضحك، يفرز جسمك الإندورفين، وهي المواد الكيميائية التي تمنحك شعورًا بالسعادة وتقلل من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هي كمية البروتين التي يجب أن تتناولها لإنقاص الوزن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد الحصول على كمية كافية من البروتين أمرًا ضروريًا. يحتاج جسمك إلى كمية كافية من البروتين لدعم وظيفة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فحوصات وتحاليل ضرورية خلال فترة الحمل.. اطمني على جنينك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الاختبارات قبل الولادة هي أدوات تشخيصية تساعد في مراقبة صحة الأم والجنين النامي. ويمكنها اكتشاف المضاعفات المحتملة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تخلص من إدمان طفلك لألعاب الفيديو في 3 خطوات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت حماية طفلك من إدمان الإنترنت مسؤولية صعبة هذه الأيام، خاصة مع توافر الإنترنت طوال الوقت. إذا كان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع قرب المدارس.. نصائح لتقليل وقت الشاشات لطفلك لحمايته من هذه الأسباب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية والنفسية لطفلك، كما يؤثر على نومه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مكنتش مريض ضغط.. فوائد غير متوقعة لتناول قطعتي مخلل يوميا منها فقدان الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المخللات هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الطعام، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فهي مليئة أيضًا بالفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يؤثر فيروس الورم الحليمي على خصوبة الرجال؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» توصلت دراسة جديدة نشرت في مجلة Frontiers in Cellular and Infection Microbiology إلى أن الرجال المصابين بفيروس الورم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. 9 مكونات تحمى عينيك من تأثير أشعة الشمس الضارة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية الشديدة والشاشات يمكن أن يؤدي إلى تهيج العينين بشكل كبير، مما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هيساعدك على الترطيب وفقدان الوزن.. فوائد صحية لتناول هذا المشروب فى الصباح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يُعرف الصبار بخصائصه الطبية ويستخدم لعلاج معظم المشاكل الصحية. فوائد هذا النبات تفوق فوائد الأعشاب والنباتات الأخرى. إحدى…
أكمل القراءة »
