والتغذية
- تقنية
تطبيقات لمتابعة السعرات الحرارية والتغذية الصحية فى رمضان
القاهرة: «السفير» خلال شهر رمضان ، يصبح الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحديًا ، خاصة مع تنوع الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مكون واحد إذا أضفته لمشروبك الصباحي يعزز الطاقة والتغذية والتخسيس – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يتحكم مشروب الصباح بشكل كبير في مدى شعورك بالنشاط والقوة طوال اليوم، ولا شك أن مشروب الصباح إذا…
أكمل القراءة »