طرق
- الصحة والمرأة
هل تعانى من الأنيميا؟ طرق بسيطة لتعزيز امتصاص الجسم للحديد
القاهرة: «السفير» يعد نقص الحديد مشكلة شائعة، ووفقًا لدراسة نشرت في JAMA Open Network، فإن الفئة الأكثر عرضة للخطر هي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل طرق العلاج للتخلص من التهاب مفصل الكتف
القاهرة: «السفير» التهاب مفاصل الكتف هو حالة مزمنة تصيب الكثير من الأشخاص، وتتسبب في التدهور التدريجي لمفصل الكتف. ويعود السبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة لتقليل أعراض نزلات البرد وعلاجها فى أسرع وقت
القاهرة: «السفير» أكد الأطباء أن بعض العلاجات السهلة -والتي تشمل المكملات الغذائية- يمكن أن تخفف من أعراض نزلات البرد وتمنعك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الخريف وتقلبات الطقس.. أفضل طرق حماية الأطفال من العدوى في المدرسة
القاهرة: «السفير» خلال فصل الخريف، تزداد فرص إصابة الأطفال بالعديد من الأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد، وكورونا، والأنفلونزا. ولذلك يسعى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تجاوب على أسئلة طفلك الغريبة والمحرجة.. 7 طرق بسيطة
القاهرة: «السفير» إن تربية الطفل تربية صحيحة أمر في غاية الأهمية والصعوبة، خاصة في عصرنا الحالي الذي أصبح فيه الطفل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعانى من آلام المعصم بسبب التليفون المحمول.. أهم طرق العلاج
القاهرة: «السفير» مع أن الهواتف الذكية أصبحت الآن عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، يقضي الكثيرون ساعات في إرسال الرسائل النصية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 طرق للتأكد من أن التوتر لا يضر بقلبك
القاهرة: «السفير» الإجهاد هو السبب الأول للمشاكل الصحية لدى الناس، وخاصة بين الشباب الذين يضطرون إلى قضاء ساعات أطول في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ضوء الشاشات الأزرق يعرضك لشيخوخة الجلد المبكرة..اعرف طرق الوقاية
القاهرة: «السفير» يقضي الناس ساعات طويلة أمام الشاشات كل يوم، سواء على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر…
أكمل القراءة » - تقنية
4 طرق لبث ألعاب الفيديو من الكمبيوتر إلى التليفزيون
القاهرة: «السفير» من الممكن لعب ألعاب الفيديو أثناء الاستمتاع بألعاب الكمبيوتر المفضلة لديك بمساعدة البث المباشر، وهنا أربع من أفضل…
أكمل القراءة »
