جسمك
- الصحة والمرأة
لو أنت شخص عصبي.. ماذا يحدث فى أعضاء جسمك بسبب هذه النوبات؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» العصبية والتوتر من الأمور التي تسبب الشعور الدائم بالذعر، وهذه المشاعر السلبية تزيد من فرص التعرض لمشاكل صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل الحمضيات أفضل الطعام لتنظيف جسمك من السموم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لطالما كانت الفواكه الحمضية مثل اليوسفي والبرتقال والجريب فروت والكيوي والليمون من الفواكه اللذيذة والصحية التي يفضلها الكثير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 علامات غير عادية تشير إلى نقص الزنك الشديد فى جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الزنك معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم الجهاز المناعي، وشفاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من الإرهاق؟.. أعراض تظهر على جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التعب هو شيء يعاني منه بعض الأشخاص دون أية أعراض ملحوظة، ومع مرور الوقت يرسل الجسم بعض التحذيرات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على تأثير السهر وقلة النوم على جسمك وآلامه غير المبررة
القاهرة: «السفير» إلتهابات الجسم وزيادة معامل الإلتهاب هي مشاكل يعاني منها الكثير من الناس دون أن يدركوا تأثيرها على العضلات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
في الحر ده اشربها ساقعة.. أهمية القهوة المثلجة لترطيب جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت خيارات القهوة متعددة ومتغيرة وكثيرة، ولا شك أن القهوة من أهم المشروبات الصحية التي يمكنك تناولها، ولكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحتك بالدنيا.. أشهر مضاعفات الخُراج الخطيرة من الندبات حتى اختراق العظم.. استشاري تغذية يقدم أسباب وعلاج السمنة عند الأطفال.. وعادات صباحية تساعدك على تعزيز هرمونات السعادة في جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» على مدار الساعات الماضية، قدمت “اليوم السابع” عدداً من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كافة أفراد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أطعمة لتعزيز مستويات الدوبامين فى جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل لاحظت يومًا أنك لا تستطيع التخلص من الشعور بالخمول أو الكسل في بعض الأيام؟ احذر. قد يكون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من متلازمة القلب المكسور إلى الجلطات.. ماذا يفعل التوتر في أعضاء جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت شخصاً حساساً جداً، وتشعر بالتوتر والقلق بسرعة، فاحذر من تأثير هذه المشاعر السلبية على حياتك لأنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب في الصباح.. يعزز مناعتك ويطرد السموم من جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن شرب ماء الثوم في الصباح يعد طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل. قد تبدو…
أكمل القراءة »
