السابع
- الصحة والمرأة
نصائح للانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى النظام الغذائي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية، وتبني المناعة، وتعزز الرابطة العاطفية بين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة للنباتيين ترفع الأيض والتمثيل الغذائى للنساء فوق الـ 30 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وأكد التقرير المنشور على موقع “هيندوستان تايمز” أن ارتفاع درجات الحرارة يزيد من فرص الإصابة بالإنفلونزا، وهناك العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تقرير يوضح تأثير التدريبات الشاقة فى الجيم على صحة القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثير من الناس أن ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية مرادفة للياقة البدنية والصحة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو هتنزل حمام السباحة في الصيف كيف تحمى نفسك من الأمراض المنقولة بالماء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تساعد حمامات السباحة على تبريد جسمك أثناء موجة الحر في الصيف، ولكن بعض حمامات السباحة قد تكون أرضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تمشي حافي القدمين في الصيف؟.. احترس من هذه المخاطر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في الأيام الحارة الذهاب إلى الشاطئ والمشي على الرمال الساخنة دون ارتداء أي حذاء في قدميك، هذه الأشياء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: الذكاء الاصطناعى يكتشف خطر الإصابة بسرطان الثدى قبل 5 سنوات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أظهرت دراسة أجريت في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في يناير 2021 أن النماذج القائمة على التصوير الشعاعي للثدي يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طبيبة تحذر: شمس هذا الصيف تصيبك بحروق من الدرجة الثانية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المعروف أن الشمس وأشعتها الساطعة، خاصة في فصل الصيف، قد تسبب الكثير من الاسمرار والاحمرار والألم للجلد،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تقلل استهلاك الملح فى وجباتك.. أطعمة هتساعدك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد التحكم في تناول الملح أمرًا ضروريًا للصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك رغبة شديدة فى تناول الحلويات.. طرق طبيعية للتخلص منها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحتك أو موازنة إنتاج الأنسولين الطبيعي في جسمك، فإن اتباع نظام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مشروبات صحية بديلة للقهوة الصباحية.. أشهرها الشاي الأخضر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثير من الناس في الصباح، فهي تمدك بالطاقة والحيوية، وتجعلك تشعر بالنعاس بشكل…
أكمل القراءة »
