إذا
- الصحة والمرأة
إذا كنت تعانى من اصفرار القدمين فتش عن هذه الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من الضروري فحص مناطق مختلفة من جسمك من وقت لآخر، وخاصة تلك التي يتم تجاهلها غالبًا. ويشمل ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا تفعل إذا استمر ألم معصم اليد لأكثر من أسبوع؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام المعصم هي أحد الأعراض الشائعة ويمكن أن تكون نتيجة للعديد من الحالات الصحية والإصابات التي تؤثر على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 علامات للسرطان إذا لاحظتها أثناء تناول الطعام لا تتجاهلها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» العديد من أعراض السرطان غير محددة ويمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الحالات الحميدة مثل ارتداد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 4 أكواب قهوة يوميًا.. أضرار غير متوقعة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام، فقد تفاجأ عندما تعلم أن الإفراط في تناول الكافيين…
أكمل القراءة » - تقنية
تعملها إزاى؟.. كيفية تمكين Apple Intelligence إذا كنت خارج الولايات المتحدة
القاهرة: «السفير» تقدم Apple مجموعة من ميزات الذكاء الاصطناعي في iOS 18.1 و iPadOS 18.1 تحت شعار “Apple Intelligence”. تتوفر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اتبعى هذه النصائح إذا كنت تريدين إنقاص وزنك أثناء انقطاع الطمث – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تؤثر انقطاع الطمث بشكل كبير على رحلة فقدان الوزن لدى المرأة بسبب التغيرات الهرمونية، وخاصة انخفاض…
أكمل القراءة » - تقنية
إيلون ماسك: موظفو X يمكنهم الحصول على أسهمهم إذا أثبتوا أنهم يستحقونها
القاهرة: «السفير» أرسل إيلون ماسك بريدًا إلكترونيًا إلى الموظفين بشأن منح الأسهم التي طال انتظارها. وفي رسالة بريد إلكتروني إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تعرف إذا كنت بحاجة إلى البدء في تناول الفيتامينات؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الفيتامينات والمعادن جزء أساسي من نظامنا الغذائي. فهي تساعد على تعزيز المناعة، ومحاربة العدوى، وشفاء الجروح، وتنظيم الهرمونات،…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
البيت الأبيض يوصي بوتين بسحب قواته إذا كان قلقاً حيال استمرار أوكرانيا في توغلها
القاهرة: «السفير» أوصى البيت الأبيض الرئيس الروسي فلاديمير بوتن بسحب قواته من أوكرانيا إذا كان يشعر بالقلق إزاء تطور الوضع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مكون واحد إذا أضفته لمشروبك الصباحي يعزز الطاقة والتغذية والتخسيس – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يتحكم مشروب الصباح بشكل كبير في مدى شعورك بالنشاط والقوة طوال اليوم، ولا شك أن مشروب الصباح إذا…
أكمل القراءة »
