هذه
- الصحة والمرأة
أشياء تسبب تقلب المزاج .. اتبع هذه النصائح للخروج من مود الاكتئاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمر الجميع بتقلبات مزاجية، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه التقلبات علامة على أمر أكثر خطورة. في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الفئات أكثر عرضة للإصابة بتليف الرئة.. أبرز الأعراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التليف الرئوي هو مرض خطير يصيب الجهاز التنفسي، ويسبب تندب وتضخم أنسجة الرئة، ويؤثر على الأنسجة الضامة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تحرق الدهون وتضبط مستويات السكر.. تعرف على فوائد هذه العادة فى الصباح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة التي لا تساعد فقط على إنقاص الوزن بل ولها أيضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع قرب المدارس.. نصائح لتقليل وقت الشاشات لطفلك لحمايته من هذه الأسباب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية والنفسية لطفلك، كما يؤثر على نومه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعانى من القولون العصبى.. الحل فى هذه الأطعمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة شائعة جدًا يعاني منها كثير من الناس. الصعوبة الرئيسية التي يواجهها الأشخاص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو أنت شخص عصبي.. ماذا يحدث فى أعضاء جسمك بسبب هذه النوبات؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» العصبية والتوتر من الأمور التي تسبب الشعور الدائم بالذعر، وهذه المشاعر السلبية تزيد من فرص التعرض لمشاكل صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من اضطراب المعدة؟ 6 أسباب وراء هذه المشكلة وطرق العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يسبب اضطراب المعدة الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الغثيان أو الإسهال. وقد يكون هناك العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اتبعى هذه النصائح إذا كنت تريدين إنقاص وزنك أثناء انقطاع الطمث – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تؤثر انقطاع الطمث بشكل كبير على رحلة فقدان الوزن لدى المرأة بسبب التغيرات الهرمونية، وخاصة انخفاض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك تكيس مبايض.. تجنبي هذه الأطعمة التى تزيد الأعراض سوءًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني يؤثر على ملايين النساء في جميع أنحاء العالم، مما يعطل حياتهن…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
محمد فؤاد يناشد بسرعة القبض علي هذه الفتاة
القاهرة: «السفير» ناشد الفنان محمد فؤاد الجهات المعنية بسرعة القبض على السيدة التي تدعي أنها قريبة منه، وذلك بعد تداول…
أكمل القراءة »
