نصائح
- تقنية
3 نصائح للتصدي لأزمة الأخبار المزيفة وتأثير على مشاهير السوشيال الميديا
القاهرة: «السفير» لقد أحدثت وسائل التواصل الاجتماعي ثورة في طريقة تواصلنا، وبقائنا على اطلاع، ومشاركة لحظات من حياتنا اليومية. فنحن…
أكمل القراءة » - تقنية
أفضل الطرق لتحسين جودة الواي فاي فى منزلك: نصائح لتحسين سرعة واستقرار الـ WiFi
القاهرة: «السفير» في الوقت الذي يعتمد فيه الجميع على الإنترنت بشكل يومي، فإن وجود اتصال واي فاي قوي ومستقر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح غذائية للتغلب على الغثيان.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الغثيان، ذلك الشعور غير المريح في المعدة الذي يسبق القيء غالبًا، يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل أواني الطهي الخزفية آمنة في الطبخ؟ نصائح للاستخدام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في حين تهيمن الأواني غير اللاصقة والألومنيوم والفولاذ المقاوم للصدأ على سوق أدوات الطهي بسبب ملاءمتها وتوافرها على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للحفاظ على صحة عظامك أثناء فترة الحمل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحدث الحمل تغيرات كبيرة في حياة المرأة، حيث تحتاج الأم الحامل إلى الاهتمام بعدة أمور، من بينها صحتها،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الزحام المرورى يصيبك بالتوتر والصداع النصفى.. نصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحدث الصداع العرضي في أغلب الأحيان عندما يكون الشخص تحت الضغط. كل شخص لديه لحظات توتر. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعاني من الألم أثناء التبول.. نصائح لعلاج هذا العرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التبول المتكرر المصحوب بألم شديد هو أحد الأعراض الشائعة لعدوى المسالك البولية أو العدوى التي تسببها بكتيريا الإشريكية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى النظام الغذائي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية، وتبني المناعة، وتعزز الرابطة العاطفية بين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 نصائح صحية مهمة لكل حامل مصابة بسكر الحمل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتاج الحمل إلى رعاية طبية خاصة، إذ قد تظهر العديد من العوامل التي تؤثر على صحة المرأة، مثل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف الرابط بين الطعام والدواء وكثرة العطش ليلا .. نصائح مهمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تستيقظ كل يوم أثناء ساعات النوم وتشعر بالعطش الشديد، فعليك البحث عن الأسباب المؤدية إلى ذلك،…
أكمل القراءة »
