حيل
- الصحة والمرأة
ارتفاع ضغط الدم.. حيل طبيعية تساعد فى العلاج
القاهرة: «السفير» يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على تغيير بعض العادات اليومية في حياة المريض. ارتفاع ضغط الدم هو حالة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اخدع شهيتك.. حيل بسيطة عشان تقلل من تناولك للعيش لو بتحبه
القاهرة: «السفير» الخبز هو الطعام الذي يضعف أمامه الكثير من الناس، وأغلبهم لا يتمكنون من الالتزام بنظام غذائي صحي أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل بسيطة للتخلص من دهون البطن فى أسبوعين
القاهرة: «السفير» على الرغم من ممارسة الكثير من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي سليم، إلا أن دهون البطن أو الدهون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماتخافش.. حيل نفسية للتغلب على فوبيا العمليات الجراحية
القاهرة: «السفير» يعتبر الخوف من العمليات الجراحية أمرًا شائعًا، وكذلك الشعور به. لست وحدك من يخاف من المشرط والتخدير والجو.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عيادات الإقلاع عن التدخين فى المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلى عن السيجارة
القاهرة: «السفير» مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية تقدم خدماتها لـ 4 ملايين شخص مجانا تحت شعار «100 مليون…
أكمل القراءة » - تقنية
حيل شحن فعالة لزيادة صحة البطارية للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر
القاهرة: «السفير» في العصر الرقمي، تعد صحة البطارية أمرًا بالغ الأهمية لعشاق التكنولوجيا. لا غنى عن الأجهزة مثل الهواتف الذكية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عشان الحياة تستقر.. حيل نفسية للتعامل المثالى مع حماتك
القاهرة: «السفير» هناك العديد من الحيل النفسية التي يمكنك استخدامها في التعامل مع “حماتك” في يوم الاحتفال بحماتك، حيث تفتقر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية تساعد مريضة سرطان الثدى فى نجاح مرحلة العلاج
القاهرة: «السفير» إن رحلة علاج سرطان الثدي، التي تمر خلالها المريضة بالعديد من التحديات والصعوبات، تحتاج إلى عقل صافي وقوة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طهر جسمك من السموم المتراكمة بــ 6 حيل صحية
القاهرة: «السفير» من البقاء رطبًا بشكل كافٍ إلى تناول الأطعمة الكاملة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، إليك بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الطفل العاطفى.. 6 حيل نفسية تجعلك قادرا على احتوائه
القاهرة: «السفير» الأطفال ليسوا متساوين، فشخصياتهم وطبائعهم مختلفة، وفي ظل هذا الكم من المؤثرات الخارجية عليهم، والتي تؤثر على سلوكهم…
أكمل القراءة »






