بسيطة
- الصحة والمرأة
3 أنواع بروتين بسيطة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يمكن أن يساعدك تناول كمية كافية من البروتين على خسارة الوزن، حيث يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول…
أكمل القراءة » - تقنية
كيفية عمل اختصار لشاشة قفل أيفون فى خطوات بسيطة
القاهرة: «السفير» يوفر تطبيق اختصارات iOS طرقًا لأتمتة العمليات، ومن بين الخيارات المفيدة إنشاء اختصار لشاشة قفل iPhone. يمكن أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات على صحة عظامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لقد أدى اعتمادنا على التكنولوجيا إلى تغيير طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين بشكل كامل، لكن هذا التغيير أدى…
أكمل القراءة » - تقنية
تعرف على طريقة نقل موسيقى آبل ميوزيك إلى يوتيوب فى خطوات بسيطة
القاهرة: «السفير» يستمتع مستخدمو Apple Music بالمنصة لميزاتها وتجربة Apple، ولكن إذا كنت تتوق إلى الخروج وإلقاء نظرة على منصات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اتمشى وكل بروكلى.. طرق بسيطة لتعزيز صحة القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، ووفقًا للخبراء، هناك طرق بسيطة لتعزيز صحة القلب، بما في ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 طرق بسيطة تساعدك على النوم الهادئ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا هذا، ننسى غالبًا تسجيل الخروج من هواتفنا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة حتى في ساعات متأخرة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نضارتك بتعورك.. اعرف إزاى تعالج التهابها بخطوات بسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد تسبب لك نظارتك الطبية التي لا غنى عنها مشكلة شائعة وهي التهاب الجلد على جانبي الأنف، هذه…
أكمل القراءة » - تقنية
خطوات بسيطة يجب اتباعها لضمان تجربة إنترنت آمنة وتعليمية لطفلك
القاهرة: «السفير» إن الإنترنت هو مصدر موثوق ودقيق للمعلومات لكل من الأطفال والبالغين، حيث أصبح لدى الأطفال الآن إمكانية الوصول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علامات بسيطة تكشف الإصابة بالأورام الليفية الرحمية وطرق العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأورام الليفية في الرحم مشكلة تعاني منها الكثير من النساء، وقد لا تدرك أغلبهن أنهن يعانين من هذه…
أكمل القراءة » - تقنية
كيفية تحويل صورة إلى ستيكر واتساب بخطوة بسيطة بدون برامج.. خطوات
القاهرة: «السفير» يتيح تطبيق واتساب الآن للمستخدمين تحويل الصور إلى ملصقات مباشرة داخل التطبيق باستخدام أداة مدمجة في إصدار الويب…
أكمل القراءة »
