الوزن
- الصحة والمرأة
لمرضى السكري.. كيف يساعد شرب الشاى على ضبط نسبة السكر وإنقاص الوزن؟
القاهرة: «السفير» كشف خبراء التغذية عن مشروب يساعد على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية، حيث أنه يخفض مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يساعد العسل فى إنقاص الوزن؟.. 5 خرافات اعرف حقيقتها
القاهرة: «السفير» نحن جميعًا ندرك الآثار الضارة لاستهلاك السكر، ولذلك يلجأ الكثير منا إلى البدائل مثل العسل، معتقدين أنه مفيد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الهرمونات مش السبب الوحيد.. أسباب زيادة الوزن الملحوظ في سن اليأس
القاهرة: «السفير» تعتبر زيادة الوزن لدى النساء معضلة تاريخية يمكن أن تؤثر عليهن في مراحل عديدة من مراحل حياتهن المتغيرة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خدعة الماء لإنقاص الوزن.. كيف تساعدك في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
القاهرة: «السفير» هل تعلم أن عبارة “كيف تفقد الوزن” هي واحدة من أكثر عمليات البحث المتعلقة بالصحة شيوعًا على محركات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لهذه الأسباب يدعم القرنبيط صحتك ويساعد فى إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» ويعتبر القرنبيط من الأطعمة المميزة ذات المظهر والطعم المميز، وتناوله يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، حيث يحتوي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل البرتقال مفيد لإنقاص الوزن؟.. اعرف الحقيقة
القاهرة: «السفير» يعد تناول البرتقال لإنقاص الوزن فكرة رائعة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وقليل من السعرات الحرارية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف إزاي تحقق أكبر استفادة من القهوة الخضراء لفقدان الوزن
القاهرة: «السفير» فقدان الوزن هو هدف لكثير من الناس. وفي حين أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة هما أكثر الطرق موثوقية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا
القاهرة: «السفير» هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا والتي يمكن أن تصنع العجائب لصحتنا إذا تناولناها بشكل صحيح. ولعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بعيدا عن الوزن.. علامات غير شائعة تكشف إصابتك باضطرابات في الغدة الدرقية
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثير من الناس خطأً أن اضطرابات الغدة الدرقية لا تسبب أية أعراض سوى زيادة أو فقدان الوزن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من التحكم فى الوزن إلى صحة العظام.. فوائد الكمثرى لصحتك
القاهرة: «السفير» لا تعد الكمثرى فاكهة لذيذة وشهية فحسب، بل إنها أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في…
أكمل القراءة »
