الوزن
- الصحة والمرأة
اعرفى السبب العلمى لزيادة الوزن بعد توقف الرضاعة الطبيعية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» زيادة الوزن بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي يحدث لكثير من النساء، ويرجع السبب في ذلك إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد العصائر في التخلص من الوزن الزائد وترطيب الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تريد خسارة الوزن مع ترطيب جسمك في الحر؟ إذاً يمكنك التعرف على فوائد شرب بعض العصائر التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تأكل أقل من اللازم لإنقاص الوزن؟ .. كيف يمكن أن يكون ذلك ضارًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثير من الناس أن تناول كميات أقل من الطعام يعد استراتيجية مباشرة وفعالة لفقدان الوزن. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب أسود اللون يساعدك على إنقاص الوزن.. ما هو وفوائده لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تُعرف القهوة السوداء بأنها من أفضل المشروبات الصحية، وهناك العديد من الدراسات التي تُبرز الفوائد الصحية للقهوة السوداء،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أنواع رياضات المشى لتسريع عملية إنقاص الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي هو وسيلة رائعة لفقدان الوزن وتحسين صحتك. إذا كنت تشعر بالملل من روتين المشي المعتاد ولا ترى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل قلة تناول الطعام تخلصك من الوزن الزائد؟ نتائج عكسية لا تتوقعها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلجأ بعض الأشخاص إلى عدم تناول الطعام لإنقاص الوزن، لكن هذا ليس الحل الصحي. يقدم التقرير المنشور على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعاني من النحافة.. 9 نصائح لزيادة الوزن بسرعة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعاني بعض الأشخاص من النحافة، على الرغم من تناولهم للعديد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، إلا أنهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد بذور الخيار لا حصر لها.. تنقص الوزن وتقوي المناعة.. اشتريها من العطار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بذور الخيار مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات (مثل فيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامينات ب)…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إنقاص الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى المصابين بالسمنة المفرطة.. دراسة توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأكل العاطفي، الذي يتضمن تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية، هو سلوك غير تكيفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق يساعد فى إنقاص الوزن؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلجأ كثير من الأشخاص إلى شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق بسبب فوائده الصحية، وأبرزها خسارة الوزن، وفي…
أكمل القراءة »
