الشتاء
- الصحة والمرأة
هل اختلفت أعراض كورونا هذا الشتاء عن الأعوام السابقة؟ تقرير يجيب
القاهرة: «السفير» مع استمرار وجود فيروس كورونا “كوفيد-19” وظهور سلالات جديدة منه، يجب علينا أن ننتبه جيدًا لأي تغييرات تحدث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية خلال الشتاء
القاهرة: «السفير» تنتشر فيروسات الجهاز التنفسي خاصة خلال فصل الشتاء، ويعتبر الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المناعية والأمراض المزمنة هم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب فى الشتاء.. لتعزيز الاسترخاء والنوم الهادئ
القاهرة: «السفير» المشروبات الدافئة هي صديقتك خلال فصل الشتاء وفي هذه الأجواء الباردة. قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 خطوات للوقاية من فيروسات الشتاء والبقاء بعيدًا عن العدوى
القاهرة: «السفير» يعد موسم الأنفلونزا مصدرًا دائمًا للقلق، وهو يشكل خطرًا أكبر هذا العام. مع كثرة التركيز على جائحة كورونا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تمنحك الدفء وتعزز مناعتك .. 5 فوائد لهذه الفاكهة المجففة في الشتاء
القاهرة: «السفير» مع برودة الطقس في الشتاء، نبحث دائمًا عن تناول الأطعمة الصحية لتقوية المناعة لمحاربة الالتهابات والأمراض وفي نفس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة تناولها في الشتاء للحفاظ على صحة الكلى
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء، تعتبر المحافظة على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة وأن العمليات الأيضية تتغير مع الطقس البارد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إضافات صحية لعصير الليمون.. تمنحك الدفء فى برد الشتاء
القاهرة: «السفير» عصير ليمون، قرفة وزنجبيل دافئ. وهذا مزيج رائع يمكنك الاستفادة منه في فصل الشتاء البارد. هذا هو الفصل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد عصير الجوافة فى الشتاء.. يعزز الهضم ويحمى بشرتك من الجفاف
القاهرة: «السفير» يعتبر عصير الجوافة أفضل وأهم العصير الطبيعي الذي يحتوي على نسبة قليلة من السكريات، بالإضافة إلى أنه من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تحمى بشرتك من الجفاف مع برودة الشتاء بزيوت طبيعية
القاهرة: «السفير» حماية بشرتك من الجفاف خلال فصل الشتاء البارد بالزيوت الطبيعية أمر في غاية الأهمية. يتعرض الجلد في الشتاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى الشتاء.. 10 أطعمة تحمى رئتيك وتطهرها من السموم
القاهرة: «السفير» الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة خاصة في أيام العطلات والمواسم الرسمية. ومع ذلك، المهم هو تطهير الجسم،…
أكمل القراءة »