السابع
- الصحة والمرأة
حسب وصف الطبيب.. اعرف فوائد الأسبرين لصحة القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يُعرف الأسبرين بقدرته على تخفيف الألم والالتهابات، كما أنه يساعد أيضًا في حماية صحة القلب عن طريق منع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد شرب الماء للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على إدارة ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتجنب المشكلات الصحية.. طرق التخلص من سمنة الذراعين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تتسبب الدهون الزائدة في الجزء العلوي من الذراعين، وخاصةً عندما تصاحبها السمنة، في حدوث مشكلات صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نقص الحديد في الجسم.. 10 أطعمة ترفع مستوياته في الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحديد هو أحد المكونات الرئيسية للهيموجلوبين، وهو معدن أساسي في الجسم، يعمل على تعزيز الأكسجين في الأنسجة والخلايا.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 مشروبات تساعد في تقليل دهون الكبد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تساعد العديد من المشروبات على تعزيز صحة الجسم والعديد من الأعضاء، ومن أهمها الكبد، وفي التقرير التالي نستعرض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 خطوات تساعد فى الوقاية من سرطان البروستاتا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، ويمكن اتباع بعض النصائح لتعديل نمط الحياة وتقليل خطر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. 6 أعشاب وتوابل لعلاج مشكلة الانتفاخ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الانتفاخ مشكلة شائعة ومزعجة يعاني منها كثير من الناس، وغالبًا ما تكون نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي أو…
أكمل القراءة » - رياضة
الإصابة تحرم الأسطورة شريف عثمان من ميدالية بارالمبية ويحتل المركز السابع
القاهرة: «السفير» حرمت الإصابة البطل الأسطوري شريف عثمان من الفوز بالميدالية البارالمبية في دورة الألعاب البارالمبية المقامة حالياً في باريس.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أحياناً يكون مفيدا وإيجابيا.. إمتى تقلق لو بتكلم نفسك؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحديث مع النفس هو الحوار الداخلي الذي يجريه الناس مع أنفسهم. يتحدث معظم الناس مع أنفسهم بدرجة ما،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من التهاب اللوزتين؟ أطعمة ومشروبات تخفف آلامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اللوزتان غدتان بيضاويتان صغيرتان تقعان في مؤخرة الحلق، واحدة على كل جانب. وهما جزء من الجهاز المناعي للجسم…
أكمل القراءة »
