الحرارية
- الصحة والمرأة
ما السعرات الحرارية الفارغة وتأثيراها الضار على الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة بأشكالها المختلفة، فكل الأطعمة والمشروبات وكل ما يدخل الأمعاء يحتوي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 طرق للمشى تساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي هو أحد أبسط التمارين وأكثرها فائدة في نفس الوقت، بدءاً من تأثيره على القلب وحتى قدرته على…
أكمل القراءة »
