الجسم
- الصحة والمرأة
تعرف على الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة وتأثيرها على الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المهم جدًا فهم الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة لمعرفة تأثير كل منهما على صحتنا، بما في ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد العصائر في التخلص من الوزن الزائد وترطيب الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تريد خسارة الوزن مع ترطيب جسمك في الحر؟ إذاً يمكنك التعرف على فوائد شرب بعض العصائر التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب الاضطرابات الهرمونية.. 7 نصائح لاستعادة التوازن الهرمونى فى الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد اختلال التوازن الهرموني مصدر قلق دائم للأشخاص بعد سن معينة، ومع ذلك، باتباع نمط حياة ونظام غذائي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كل ما تريد معرفته عن علاج التهاب الكبد وتأثيره على الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التهاب الكبد هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الفرد، وخاصة الكبد. وهو نوع من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المشى حافى القدمين والأكل على الطبلية والسجود.. تخلصك من شحنات الجسم السالبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قال الدكتور مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة، إننا في الحياة العصرية المتحضرة نتعرض بشكل متزايد لما يعرف بالشحنات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس السادة.. أنواع للشاي مضادة لالتهابات الجسم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الشاي مشروب صحي مهم إذا لم تكثر من شربه، فالاعتدال في شرب الشاي يمنحك فوائد عديدة، فالشاي من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزالة السكر من الجسم.. ما المدة الكافية للتعود على تقليل تناوله؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» السكر هو أحد المكونات الشائعة في أغلب المنازل. فمن الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى إلى الكعك والبسكويت والكريب، كل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما السعرات الحرارية الفارغة وتأثيراها الضار على الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة بأشكالها المختلفة، فكل الأطعمة والمشروبات وكل ما يدخل الأمعاء يحتوي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تظهر الحبوب فى الجسم ونصائح بسيطة لعلاجها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يظهر حب الشباب على الوجه فقط، بل قد يظهر في مناطق مختلفة من الجسم، وهو عبارة عن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل مكملات فيتامين د تساهم فى نمو الجسم بعد سن العشرين؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في تحديد الطول، لكن التغذية ونمط الحياة يؤثران أيضًا على النمو. فيتامين د ضروري…
أكمل القراءة »
