اعرف
- الصحة والمرأة
فيتامين ك يقوى عظامك ويحافظ على صحة قلبك.. اعرف مصادره الغذائية
القاهرة: «السفير» فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويلعب الفيتامين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والعظام،…
أكمل القراءة » - تقنية
ميزة جديدة يطرحها واتساب لمستخدميه لمحادثات آمنة.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» أعلن تطبيق واتساب عن العديد من الميزات لمستخدميه والتي تتيح لهم الحصول على تجربة مراسلة آمنة وسهلة، بما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل البرتقال مفيد لإنقاص الوزن؟.. اعرف الحقيقة
القاهرة: «السفير» يعد تناول البرتقال لإنقاص الوزن فكرة رائعة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وقليل من السعرات الحرارية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حصوات الكلى والمرارة.. اعرف أسبابها وعادات يجب تجنبها للوقاية
القاهرة: «السفير» يعاني الكثير من الأشخاص من نوعين من الحصى، سواء في المرارة أو الكلى. تتكون حصوات الكلى من رواسب…
أكمل القراءة » - تقنية
هاتف iPhone SE 4 يصل بشاشة OLED.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» تستعد شركة آبل للكشف عن الإصدار الرابع من سلسلة iPhone SE في الربع القادم، وتنتشر المزيد من التفاصيل…
أكمل القراءة » - تقنية
ابل تطلق تحديث iOS 18.1 بمزايا جديدة لأول مرة.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» أطلقت شركة آبل الإصدار التجريبي السادس للمطورين من نظام التشغيل iOS 18.1 والإصدار التجريبي العام الثالث منه لهواتف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ذكرى ميلاد عالمين حصلا على نوبل في الطب.. اعرف موضوع الجائزة
القاهرة: «السفير» في مثل هذا اليوم 8 أكتوبر يحتفل العالم بميلاد عالمين حازا على جائزة نوبل في الطب، هما العالم…
أكمل القراءة » - تقنية
أبل تستعد لطرح iPhone 17 Slim.. اعرف سعره وأهم مميزاته
القاهرة: «السفير» تستعد شركة آبل لإطلاق طراز جديد من هواتف iPhone العام المقبل يسمى iPhone 17 Slim، والذي سيأتي مزودًا…
أكمل القراءة » - تقنية
أبل تطلق ذكاء اصطناعي "Depth Pro".. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» أصدرت شركة Apple العديد من نماذج الذكاء الاصطناعي مفتوحة المصدر هذا العام، وهي في الغالب نماذج لغوية صغيرة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فئات ممنوعة من تناول الجوافة على معدة فارغة.. اعرف الأسباب
القاهرة: «السفير» بفضل مذاقها الرائع والفريد، تعتبر الجوافة من الفاكهة الشتوية اللذيذة. يغذي أجسامنا بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف، وهو…
أكمل القراءة »
