يوميا
- الصحة والمرأة
أفضل دواء.. هذا ما يفعله الضحك والفكاهة يوميًا بقلبك ووزنك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الضحك هو أفضل دواء. عندما تضحك، يفرز جسمك الإندورفين، وهي المواد الكيميائية التي تمنحك شعورًا بالسعادة وتقلل من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مكنتش مريض ضغط.. فوائد غير متوقعة لتناول قطعتي مخلل يوميا منها فقدان الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المخللات هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الطعام، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فهي مليئة أيضًا بالفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 طرق هتساعدك على المشى يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي هو أحد أبسط التمارين الرياضية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك، فهو أحد أساسيات تحريك جسمك،…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ارتفاع إنتاجية مصافى التكرير فى الهند بـ150 ألف برميل يوميا
القاهرة: «السفير» وارتفع إنتاج مصافي التكرير في الهند بنحو 150 ألف برميل يوميا على أساس ربع سنوي في الربع الأول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما تعيق الأنشطة اليومية وتقلل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول عصير الكرفس يوميًا؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اكتسب عصير الكرفس شهرة كبيرة باعتباره إكسيرًا صحيًا في السنوات الأخيرة، لأنه يحتوي على عناصر غذائية أساسية توفر…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ارتفاع إنتاجية مصافي التكرير في الصين ب 70 ألف برميل يوميا
القاهرة: «السفير» وارتفع إنتاج مصافي التكرير في الصين بنحو 70 ألف برميل يوميا مقارنة بالربع السابق، مع ارتفاع إنتاج المصافي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد تناول الذرة المسلوقة يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الذرة المسلوقة من الوصفات الصحية واللذيذة التي يجب على الإنسان تناولها يومياً من أجل صحته العامة، ويمكن إضافتها…
أكمل القراءة » - اقتصاد
زادت انتاجيتها لـ160ألف برميل يومياً.. أهم المعلومات مصفاة ميدور للتكرير
القاهرة: «السفير» إن نجاح معمل تكرير ميدور بالإسكندرية هو منظومة متكاملة واستغلال كافة الإمكانات المتاحة نموذج لجذب استثمارات جديدة لقطاع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تحميك من الخرف والسرطان وأمراض القلب.. اعرف فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من بين الفواكه اللذيذة التي يمكن لمرضى السكر تناولها دون القلق بشأن ارتفاع مستويات السكر في الدم هي…
أكمل القراءة »
